烏龍茶公仔箱論壇9 p; _6 H! P4 x+ C7 w, V
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
* Z+ d; K. r5 _& ?' l. w7 e7 P公仔箱論壇原料》烏龍茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E9 [( u1 _- C
做法》用開水沖泡。
+ Q9 n* r/ o6 x. @/ F7 ^" g功效》助消化、解油膩毒素、消脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^8 d% j6 M" `* }$ e" u. K
% s) ^/ ?4 N8 S6 J6 }+ u" l( _5 y# e
薏仁茶
- l! J5 ~/ l) Mos.tvboxnow.com想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。5 S0 L, [/ r6 C; |/ n% |0 H
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
- `: \6 W5 t9 n" A做法》以熱水煮開，就可以飲用。
, m3 G. a2 e$ Q: Q) ^/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清熱、利濕、治水腫。
8 H9 Y5 [ ]' d& M$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( d( i& Z! o& P, n0 Q
荷葉茶
' X* D e( A+ S7 s1 A! W5 U: `) l" Ftvb now,tvbnow,bttvb覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
5 d1 {0 O* F! C& \4 y- ]tvb now,tvbnow,bttvb原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
/ v% m5 q; b# m6 z* W! k6 d8 @9 W5 e做法》用開水沖泡即可。
. b) ?/ K0 a9 m; Z0 W0 {os.tvboxnow.com功效》清暑利濕、治水氣浮腫。3 @; r6 W+ \' p/ ~
/ q7 S9 E Q# w7 H' t! F! H# e4 w決明子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _- C8 J. H2 r6 ~
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
+ c- r3 |$ j' M: x# D% D! U/ P. ?% |tvb now,tvbnow,bttvb原料》決明子
$ l8 U6 b, W: A6 [+ C3 a' a a& c公仔箱論壇做法》熱水沖泡。( j0 ~% e6 T5 @8 J: Y* w
功效》清肝明目、利水通便。tvb now,tvbnow,bttvb2 @5 f/ [2 J! _& u x* R- p
! z p6 z* O; e! Y) u6 t麥芽茶公仔箱論壇 D: U* v$ s$ C: i
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。公仔箱論壇0 y' `; |0 l5 t4 B+ o
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。) g" M6 F, w/ x6 Z l. m) P
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。 z3 J$ C0 @/ G
功效》開胃健脾、消食除脹。) D2 l5 K y$ v
! R3 Z( u' N% J5 K0 z* F8 R8 ^- o公仔箱論壇檸檬茶
# z& }: u) C6 V. `; b5 m2 }os.tvboxnow.com有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。公仔箱論壇" O3 I3 B# X8 a( }6 M: l
原料》檸檬一顆。
; l6 T9 r; J+ ^9 c; \做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
9 e9 |/ d% ^8 ~3 w, n1 m' j. A! J* }切片在茶中浸泡。. u% C# T' l1 W) S' n
功效》消脂、助消化、美白肌膚
* |( y: s/ h) v h" X V0 Fos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com+ j. T2 u3 {4 R2 [0 L7 Y
普洱茶4 N5 r4 q" P# y/ P
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
3 V: `! R; q' _( i4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》普洱茶葉、干菊花５朵。
7 @1 R+ e) m. I3 bos.tvboxnow.com做法》熱水沖泡。 / o3 N7 X* H8 ~$ H: K2 t5 j6 D
功效》幫助消化、消除油脂。tvb now,tvbnow,bttvb+ i( n: c) }0 A* Z: s
; i ?4 | }5 i p/ f% htvb now,tvbnow,bttvb玫瑰花茶公仔箱論壇9 [/ P f2 L: R6 V! W3 z
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
, S2 R* z. g* s0 k) [原料》乾燥玫瑰花５克。
# H7 ^" a* R/ O. ^. g做法》溫開水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb# o- d; o! V9 d- X1 q& a% e9 p; Q% o
功效》治肝胃氣痛，調經。os.tvboxnow.com' q; d3 j6 i* H2 R
5 d$ { G `/ l7 d
菊花茶5 i2 O- \/ b0 F
清火、減肥最方便的飲品。: ?7 P: w5 X g! H
原料》幾朵乾燥的菊花。( _# e: [( R2 L5 H* v- g
做法》以熱水沖泡。os.tvboxnow.com5 ]& r. P, Q8 H- R4 f) J1 o
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P& m' \5 c9 ?9 \( x
2 H& G9 G. q- c. R: w, `0 B陳皮茶
! ?0 I3 ?; ?$ C公仔箱論壇吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
8 ?/ d R3 q' H$ `# nos.tvboxnow.com原料》陳皮4克。# E2 Y+ K! C" d/ R- B2 I
做法》用熱水沖泡。
, l E$ R! O8 @; o0 Ltvb now,tvbnow,bttvb功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
| 