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[冷知識分享] 如何處理『訓黎頸』和 『腳抽筋』

> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎?
& D8 N* z( E% v$ I+ Ios.tvboxnow.com> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦?嚴重一點的,自然是上醫院啦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q' [! @- \4 F& g, ^! q& M5 A0 x7 I
> 這一趟下來起碼要七天時間..
* i5 g% N  I/ O公仔箱論壇幸運一點的,雖然不用上醫院看醫生, ' n' r* q- [' M5 b$ M4 e3 d2 F9 F
但等到脖子完全沒事,起碼是要二三天光景, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {" P$ [) [5 p' `
> 若你脖子是故障中,現在恭禧你收到這個訊息!)tvb now,tvbnow,bttvb9 [8 C) _& {' y
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& F, d% }" w$ C: v- z& k5 E一旦 "訓黎頸 "時,只要將你的腳抬起來!
' I9 l0 z+ r' E' W> 把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉, tvb now,tvbnow,bttvb( x( Q3 h% }. C! k
則您的" 訓黎頸" ,將獲得最大的修復。 . X# f# y: E& ~% Y8 e7 F- @0 \
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了tvb now,tvbnow,bttvb! v3 p5 l6 z' ?2 @
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j; L) u9 T6 s4 e" l
> ** 記住 ** tvb now,tvbnow,bttvb; o, r+ }, l" Z, }  t- A( [
左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,
6 J7 c- E7 A3 W6 n' L4 o( _tvb now,tvbnow,bttvb將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。 os.tvboxnow.com! o6 M/ \; j+ X! L# S% F
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!
9 r3 d' v2 F, d5 P5 ~  r+ Z/ s> TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z# V7 i, \" U) R- F
> 還有一招非常有效屢試不爽,
$ O) A6 E  g, h  E" ~; }" z/ }左腳抽筋時高高的舉起右手,% J" Q2 z+ O1 T1 T# D' P7 J- Q
右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 。os.tvboxnow.com* r4 u) R% b6 O
> 公仔箱論壇! s( {$ G  Y) _7 u  l
再提供一個妙方 :0 Q7 h1 S5 L# i$ @
若左腳麻了,用力甩你的右手掌。公仔箱論壇5 R/ c2 w2 G# k( _# _; c
若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f/ \8 l& ^, ~
> 最後玩完腳趾記得洗手呀!
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