> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
9 R; G. {/ v) d p- d, q' u$ Nos.tvboxnow.com> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
6 C+ b% P8 O/ l. K- Q公仔箱論壇> 這一趟下來起碼要七天時間..
5 c. s" o* c1 e- \, J$ c5 ?; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， : c% p4 q. [' c- x+ s) x
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， 公仔箱論壇5 I9 t+ O# P2 ]) k1 G
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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3 {1 v) q( n! `; v% k4 ~一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ 3 y4 f) C. P7 T! y- q
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， 2 F. T' Z/ }! e7 R$ b9 t: @
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
4 E+ U+ U, s& c( ^' I> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t Z+ i. u( v6 {# t; d X
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
( s+ z7 x5 y5 `6 B f8 p$ h2 A公仔箱論壇> ** 記住 ** ' q& o) T. ~6 k
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， 9 e2 S( [% u+ ?0 D
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 os.tvboxnow.com1 G- E1 x- w8 q$ e: |9 w5 b
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！; N8 y" P5 ~/ C/ q8 t( C- H
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( s) J9 }5 J3 _* ~3 C# f5 ~) a8 {+ C> 還有一招非常有效屢試不爽，公仔箱論壇/ n* P' `3 L5 K, V
左腳抽筋時高高的舉起右手，
7 c, C/ }1 q. q% V& A# x. N: v: ~公仔箱論壇右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。tvb now,tvbnow,bttvb8 A% `% P) l% }9 \7 E) ~! o) ?
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" M/ r% ^0 g# k7 q1 Ttvb now,tvbnow,bttvb再提供一個妙方 :8 r1 ?, j/ t: H0 @
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {9 {* B$ O2 ^: `2 C4 y% K( f
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 公仔箱論壇# F+ d# x6 w3 y7 `$ i7 _7 V
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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