胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！
, O/ n3 l/ R8 q7 k: u8 |& m6 b
7 v, ?2 P# c$ r$ N( `7 ]% K, r* x% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! F! k! H0 X. l |
* f( d+ ?+ G! U( a7 W' k, v; xos.tvboxnow.com 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。
1 L+ H0 {" z, ?2 i9 `& F: J+ f
) r! X4 K. J2 T5 Stvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com; C- m' D: A( v$ J
檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。
' a* t: P- D K* q- E7 H- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 r4 c7 Q& f* x0 C$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com( O* _6 Q3 j5 E9 _1 K q
手法tvb now,tvbnow,bttvb9 ^6 \; m$ d5 K3 d
公仔箱論壇: h# T1 x$ s9 T9 g1 m+ T- c9 |! ~# F; M$ W
) k+ K8 N9 f, p
" m/ N; |% u& [* S+ [6 [4 ptvb now,tvbnow,bttvb1 f k2 d% n5 Y+ u, h1 E) r
2 Y# F" E3 L* e; ~0 B- G
% P4 O, Y1 m* m- mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" H( Z. R s9 k; q9 n& [- H; ?
以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
5 \" C+ p5 O8 R% B. kos.tvboxnow.com
7 A! v+ n0 z7 v6 j: `8 e
3 O! a X$ K! D5 c
6 u3 `5 H9 E/ Gos.tvboxnow.com6 b5 {! b$ V( ~, i; T) Q2 S
% G$ \( p/ @8 f8 s# i; `/ T
8 Q9 k3 u* @0 [7 o; p3 k2 tos.tvboxnow.com
& g$ k3 U- [8 @- q" d. htvb now,tvbnow,bttvb 将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。/ |* E: x' d' |0 R0 ?' v
0 W( l8 M" ^% ^! |
4 i1 x: Q8 b M4 ^
丰胸黄金期& l* y' ~7 r2 f- K; b
os.tvboxnow.com: s" `# i5 s1 e
按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
5 l7 ^' f& g' F; W0 [0 r! M. S1 O+ \+ b7 i9 Q1 C. t7 \( S
. Y) y9 L/ E; K) w公仔箱論壇配合精油效果更好tvb now,tvbnow,bttvb% L9 h; X- ^" I( C
- r7 j; s! }! O. z- S. ?* Btvb now,tvbnow,bttvb 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。* K$ Z, g' _) q- p
tvb now,tvbnow,bttvb# j2 r- Y1 e. ?6 Q
2 {9 h" g/ V( b" V公仔箱論壇按摩篇 公仔箱論壇' d) w. w& T, c1 j6 r ~
公仔箱論壇4 `7 {. }% O- [: A. o
- |! j; C& O( e公仔箱論壇
1 n2 B8 i- ^1 M' Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ j2 t2 F8 F; Q9 e
乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
6 Y3 x) o* \: A m% D! H( q6 E9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n6 [- R- x2 }& a( ]1 {* S
K# c, h$ }- h* G4 y
按摩手法1
! l4 `2 s& |( X& d+ q5 C( Z
5 L0 G% n% {# K3 _# Y4 d公仔箱論壇- x. G J6 s0 z+ ]+ O
1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。
7 B! ?" |1 C+ o6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T* W4 P/ n" e# R: \
2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。
& D2 y& Z; {$ c8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ g7 E0 G* r8 E: t1 h) f
功效：能保持胸部弹性/ A/ |* l1 Z* M- Y. p
! u4 b- S' D" v6 s
, T* ^1 Y! c4 I1 T. K ]4 ^tvb now,tvbnow,bttvb按摩手法2tvb now,tvbnow,bttvb4 b+ q. R7 _" }: x3 g
- r1 F4 Q! H ios.tvboxnow.com
- x2 a, i% R6 G% dtvb now,tvbnow,bttvb 双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
# u: q. G, {. mos.tvboxnow.com: j7 [1 g: D) t E
功效：增加胸部弹性。 J1 T3 }: I" [+ A5 c( T
os.tvboxnow.com7 z- Z, k- N, ^' P/ T0 r
: k) N) D2 M( g0 r ~/ l- e1 ztvb now,tvbnow,bttvb按摩手法3
+ b: D/ t7 S1 L0 m2 a* I8 d7 g4 O5 K公仔箱論壇3 F' G' V, L4 v7 N
os.tvboxnow.com+ f4 ]- p+ O4 C6 c' w8 o" H
右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
6 S0 x% G) |2 z$ X6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 n$ e2 R: e9 G. ?. O* @! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：让胸部更加坚挺。
8 B1 R$ E( D" X0 E1 Z; g6 |9 ltvb now,tvbnow,bttvb
$ f& k3 G, J2 m$ V$ Vos.tvboxnow.com1 @2 Z% Q9 \3 E6 @* l5 R
按摩手法4
' L t$ |9 j; `& A9 j- a. v* U8 K3 rtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com6 b0 A! z9 ^6 c% T
8 y7 E! p, O9 X/ E6 @
动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
# b1 q* }! y' G0 i7 Z
* ]* ]$ T4 N. P: J8 w$ N0 B: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：防止胸部下垂。
' w' \8 Q" {1 m* ?. Rtvb now,tvbnow,bttvb
2 |7 U" M5 Z5 R- K- ]* ?
- l1 K8 P5 J) G* E* s2 P9 L- etvb now,tvbnow,bttvb按摩手法5TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }9 F- C( O6 }+ u; L9 h0 A
( _: H' h9 f. D
公仔箱論壇; b( e/ m) s3 E# Q& I! Y
从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
: l* |6 r5 B9 E- A! K
- g. O+ ~' b- q+ Y$ Z) K1 m 功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
| 