胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ 1 ^4 ~ i6 Y- s
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能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {4 g$ p5 L+ \, X; X
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4 W/ h) w. d- s1 s9 }檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。公仔箱論壇! F; k& B4 C2 {$ A3 Y& s o
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手法: f% C2 y( A# \6 x1 g% `
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% n* {6 d- I* u6 ]以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。! N7 g1 F/ K+ Q3 r Q% b) f
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将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。
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( j+ `2 K: t7 X% P4 Z& _7 ~1 U( Z/ U丰胸黄金期1 E0 g0 S2 q: A7 v# h
3 l( \1 ?4 R" B# b+ m. S, N 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
1 b. n+ F5 \* x' K7 ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z# O* l4 Y& m4 p! Q7 v
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配合精油效果更好
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+ y/ A* n1 V1 s1 Y& p: Xtvb now,tvbnow,bttvb 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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按摩篇
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乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z; o# W# g6 P |% V5 }# Z
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按摩手法1公仔箱論壇4 T) W7 O) ?" y8 l% g9 P2 z9 F
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% @5 D2 ?+ u. d1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。
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2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。
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! F7 N* u: A" M- t8 t+ `公仔箱論壇 功效：能保持胸部弹性
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按摩手法2* H1 Y4 X* t8 c) u9 W8 P7 o* ?
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双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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功效：增加胸部弹性。
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% w* [+ P# u7 q' Wos.tvboxnow.com按摩手法3公仔箱論壇$ C1 C& l; N1 g+ w5 q9 I3 F' i. Q/ A
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右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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" c& m3 v, V& b- B! H0 R 功效：让胸部更加坚挺。
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按摩手法4
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动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。$ X7 ^5 B8 u; Z2 S* {; L
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功效：防止胸部下垂。
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按摩手法5
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% C1 j9 h2 y" Q9 I( z 从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。1 h1 f: f: w% m8 B
) J' {" q4 m; R# V; t7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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