一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。2 N: a, \5 W/ \ T0 j6 r2 w
* C; W' r6 n" N9 E& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。os.tvboxnow.com4 Y3 P! D7 L1 |6 p
: ~# g" n( C7 e1 qos.tvboxnow.com三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d$ s. D4 |. M- f H
: L. z* D4 t6 z& z0 L+ J四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。( U8 H. i: o% l* l
5 A0 [4 a$ V" T% v8 |% Y公仔箱論壇五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。os.tvboxnow.com* T2 Y! s8 U2 L5 E
, O5 a4 w, W9 S! p }; ktvb now,tvbnow,bttvb六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。# @' s$ E# M! A, a
; @& I# H9 c# J! [. _0 w公仔箱論壇七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
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