[健康食品] 綠豆蓮藕麥冬湯 (滋陰養血、健脾益氣)

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湯水材料：
' ^$ e( `' ^/ n, f) K% M9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。 　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {& A' f6 d/ q3 R; P0 K
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做法：
. O) x/ u  r6 Z5 J! U  rtvb now,tvbnow,bttvb1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。
5 g1 e: F0 l* [  ?9 E2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。公仔箱論壇1 A+ f) W$ s5 Y  n: w
3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?: b( A3 b) L3 h4 K- l& ^
4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時
+ t) J* ~& Y/ d. N+ I& d5）後加食鹽適量，便可膳食。　
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主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J) Y; z! w9 ]$ c& P$ l

* C8 C, U/ O& D7 @材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。
% ^1 G/ D9 \9 Y& S  @$ X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d( N  }& g/ `# L% ]  p0 s
以上分量可供三至四個人飲用。