薏米，名薏仁、薏苡仁，其性微寒，味甘淡，故藥商製藥時將部份薏米製成熟薏仁，迎合宜溫熱者選用。os.tvboxnow.com7 _" J( X6 O8 v5 Y
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薏米含澱粉、蛋白質、各種礦物質和維他命都很豐富，中醫稱其有健脾胃、利小便、消水腫、寧神安眠之效，久食可以滋補強身。 薏米更有清熱去濕之功，無論是寒底或熱底，食之皆無不良反應。 作為夏季消暑和冬令進補，薏米均為理想之物，常配以蓮子、綠豆、紅棗、糯米等同煮。 os.tvboxnow.com4 m& j$ H& w( L0 _
2 G2 v+ D: V7 K' p( ` g( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分別在於生熟，生較寒，熟不寒。廣東人常用生熟薏米各一半，平均不寒不熱使用之。
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/ Z: r$ ~* @: ~2 g! x! stvb now,tvbnow,bttvb生薏米
3 D4 [8 A6 @' I% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。屬 性 ：屬 袪 濕 化 導 葯 9 Q# z T; C- P& ` p; \
性 味 ： 甘 、 平 ； 入 肝 、 脾 、 腎 經
, o8 V. |( y+ B! I9 l5 m: X, D公仔箱論壇功 用 ： 生 用 － 利 水 滲 濕 ，
$ @! C' p; ?$ S, A6 x% V3 r/ B- p8 N/ zos.tvboxnow.com炒 用 － 健 脾 止 瀉 - P' z, ]5 ~6 j6 {0 r
主 治 ： 小 便 不 利 ； 脾 虛 泄 瀉 ； 風 濕 脾 痛 ； 腸 痛 9 y& i4 B/ }& c' k7 |$ \
% b7 x f0 q7 M- S+ @0 D# Q% I5 s在中醫角度，薏米味甘、性寒，對身體有利水滲濕、除痺痛、清熱排膿、健脾止瀉等效用，現代研究證實薏米對癌細胞有阻止成長及傷害作用。但薏米中所含薏苡仁油有興奮子宮作用，故此孕婦慎服。os.tvboxnow.com$ e; y+ d9 O$ Y
1 U% i2 R6 P' s0 ]熟薏米
' r- n0 k' e) ? B1 j7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米有分生薏米同熟薏米，生薏米一邊有深凹位，而熟薏米就好似爆穀咁發脹，由於熟薏米較為輕秤，所以價錢會較生薏米貴兩至三成左右，(>>但係以療效講就兩種都一樣。<<)
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& k- Y9 @. y5 u; I* w% N* Oos.tvboxnow.com洋薏米
a2 F, ^. D0 u& z; N' X e公仔箱論壇洋薏米含維他命E、植物蛋白、礦物質。
" ^0 a1 W$ F1 Y6 V O- B% q# U) w% k公仔箱論壇清心健脾，幫助消化，去除煩燥。
" n9 D$ C3 k, b7 V6 O- V; @2 Q功效因個人而異吃得多對身體沒有太大影響! tvb now,tvbnow,bttvb" L/ B! g3 p( `* {# |
1 }" p, [1 ?: d/ g9 n: ntvb now,tvbnow,bttvb而飲薏米水呢,除非身體好"濕"啦,否則唔需要日日飲ga! 因為過分去濕就會令皮公仔箱論壇) q: U: R" t2 B2 P7 r& `: |& ?
膚好乾ga! 9 H' [( \1 y8 i M; T8 I
- d6 h0 E) [' w# J- W公仔箱論壇如果真係想用食物作保健及排毒之用呢,都係要清楚自己係咩體質先選擇適合自己o既食物啦,否則好易搞壞身體ga! |
發表於 2010-12-13 11:19 PM
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