[健康資訊] 清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？

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清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管
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血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L9 u( Q7 k8 N% }

' @* s" m6 r* h! o8 ^; Sos.tvboxnow.com起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。
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" A9 W* |" U6 D# T公仔箱論壇據相關材料顯示：  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S/ }7 L% H! c1 e+ z
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20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n# \, M* K- k! F: L3 {

' @4 p! A  B+ ?4 h+ b7 G- Z6 ]  那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？/ w+ U  J; _2 l: g/ j7 a* c: g. Z2 L; E

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1. 睡覺流口水
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如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。 公仔箱論壇6 ~* J5 ^! W- G- G0 ^0 O+ ]
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這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
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2. 肢體麻木
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$ g6 V( i+ L& |+ s公仔箱論壇當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。
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但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [* k) A# k2 u) g8 K. O8 y' I; a* G

& {' B! v+ M* J: S. J- g, D公仔箱論壇腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。
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* X5 E/ G) n& n: R3 S, S! x, l* f  3. 出現眩暈
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眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。
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尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。
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: K+ d- U* t; ^9 _, d* L: }  4. 胸悶胸痛5 {8 N; o1 v! g+ R( R8 }. r
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 os.tvboxnow.com' c6 M6 a  V9 E9 w6 T, d
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。
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如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。公仔箱論壇" N* H5 k* f7 P7 K
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人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。
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# j4 M' o& X4 L4 }5 D$ {) Z9 W4 d1 pos.tvboxnow.com  抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管tvb now,tvbnow,bttvb/ j4 S3 ^' e" T; S

( L3 y& s# b7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下：
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3 ^0 y0 D3 p6 n+ N1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
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# j+ A3 J/ T/ W! Q2 |+ I公仔箱論壇2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。 公仔箱論壇3 B, v% n# k1 U) S4 g- X0 t0 Q

+ p( q* j- ]9 A; `! T( v. i3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。 os.tvboxnow.com, k& f: C' w7 j1 v& }9 d

5 O9 b2 B5 X+ f+ v以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。- G- W9 O% {! W9 |9 n' Y
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【原理】： 公仔箱論壇8 l1 ~6 P/ I9 i( w5 w, s7 f' y' w- a
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腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。   L. n" U0 {7 d' ^4 ]

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# F/ v7 y  _' L  n* tos.tvboxnow.com  通血管，平時要喝好這杯水：
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“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。os.tvboxnow.com5 R: x- \: v9 K

6 ?- e/ W3 s9 J" B公仔箱論壇   《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。tvb now,tvbnow,bttvb/ k! m, Y% Q$ V( i: g! d

) ^  ?" ~6 c! N& C  U! ]$ {: x公仔箱論壇  由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！
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5 c# e4 g* s$ s' z) Utvb now,tvbnow,bttvb  葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。7 B. Y8 d* B; |+ O! p% b8 l
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  葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。: x) A/ O& P9 E' `# n
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【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。. h8 k2 w- ~2 u- d0 O
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【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； 3 F6 j! C2 v) `& ^
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長期飲用可以降血壓、降血脂。
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, C) g3 Y2 K. v( Y7 `6 X9 Z1 F圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。
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採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。tvb now,tvbnow,bttvb' _. Q& H! D. C' `

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【男人吃葛根，解酒保肝】；
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1 d' Q8 u6 B7 ios.tvboxnow.com長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。
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【女人吃葛根，養肝美顏】； 公仔箱論壇9 y) [! G7 C. l2 u

! ~: n! R8 b6 v8 F0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。   ^; ~1 b) V; F) `4 y/ M
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 tvb now,tvbnow,bttvb% t3 {+ [0 c: |; H: L0 f8 v
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【老人吃葛根，降血通血】；
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. R# e& p' k1 G% @* ptvb now,tvbnow,bttvb葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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: i. |% A7 F+ r1 W- U8 i1 }. \公仔箱論壇長期飲用可以降血壓、降血脂公仔箱論壇; O' @7 n& z. `6 i( p

8 ]2 x5 }! G" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有病還是要看醫生.