清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管
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血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
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起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u& h- f; e) i# K' A
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據相關材料顯示： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W8 i7 b: f: k, }/ L
2 q2 d& `9 Y7 Z/ X) U9 A6 U20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。
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: Q6 q! q9 X8 s1 g; h' ~6 @ 那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
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1. 睡覺流口水
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% M1 {9 G% @5 r如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。 tvb now,tvbnow,bttvb b: s# k& h5 t) r3 d, x
8 O& J5 i5 x9 H& x# s公仔箱論壇這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。 os.tvboxnow.com! ~% E+ v+ A( Z8 X, J& h# H
( i5 e. I+ F3 P8 N3 z- {$ t$ b" e9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( K8 D2 _4 S0 h6 _( W! ? Ltvb now,tvbnow,bttvb2. 肢體麻木 : [" {' c- E, W0 u* i+ s+ X& L
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當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r" v( [. `! |
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但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。
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腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。 9 a! \3 {: T _( l8 B! a
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# X6 z; b+ n" F! d; R4 ?& M; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 出現眩暈: r3 d( _/ }+ q, \
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眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。
, t- D+ p# N- f: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! I5 j, L* |3 [os.tvboxnow.com尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 tvb now,tvbnow,bttvb0 n: d( Q, W- O5 _- a
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4. 胸悶胸痛
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。tvb now,tvbnow,bttvb. r2 H( X) v& d
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如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。公仔箱論壇' V( \) C$ }& V
- A, f( M O. Y, X6 D. E; t. etvb now,tvbnow,bttvb 人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。
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抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
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5 K! Y, J% ]; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： tvb now,tvbnow,bttvb+ Q- x, F2 p# B1 ]- c. l4 h) b6 c
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1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。 1 g* f6 G* z$ T! y
: E( B6 ~. R3 Q6 X' ~: [公仔箱論壇2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F- x0 E. J$ ~ L0 F" N
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3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
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以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。
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【原理】：
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腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。
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% e+ @$ v1 p3 o5 \* r% W" d公仔箱論壇 通血管，平時要喝好這杯水： os.tvboxnow.com' p9 y$ g3 C. e
' b8 `$ E6 [7 A5 T: X3 u “南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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: r; d6 b& \0 d5 v" H- R3 R* k9 m公仔箱論壇 《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U( U* n a- C/ }$ a
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由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！
8 N8 S% k/ y* d4 {, m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z, s# _" o9 k
葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。6 }# }/ F6 U4 d: @$ |$ h8 n
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葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。公仔箱論壇) M* W$ h3 ?9 c* N; _9 d8 N
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【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。
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【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； tvb now,tvbnow,bttvb7 C: S2 y& A: }6 H; h
/ M7 T, j& p: E, Y長期飲用可以降血壓、降血脂。 tvb now,tvbnow,bttvb' G/ A9 y- ~2 f2 ?4 W1 n8 _
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圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 % H7 b- z3 [) {7 G) p! C% b% W
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採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。 q9 h% `) P8 X$ x
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% `1 E( p8 ]# h! T( Z1 q; i- L公仔箱論壇【男人吃葛根，解酒保肝】； 5 x& F- n7 j+ }( e# z
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長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。
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" F/ W( ^2 d! B" t0 D1 z+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【女人吃葛根，養肝美顏】；
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葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。
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4 H( i- a$ n. r X: S3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。
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" `8 k2 j! }0 u: \% X公仔箱論壇【老人吃葛根，降血通血】； tvb now,tvbnow,bttvb# R1 j0 E+ U, }& G7 U8 U
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葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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長期飲用可以降血壓、降血脂
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有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
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