補充魚油可以改善氣喘!
$ _( J6 O4 v+ ~" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補充Omega-3，有助改善氣喘症狀！
5 c$ B# E( e$ Y; W' yos.tvboxnow.com作者Amanda的生活與家常美食 | 早安健康 . J6 } x8 O' N% R; g0 w$ w8 P" A
【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】
5 ~5 L6 l- U; j/ N( G2 |' F1 Ntvb now,tvbnow,bttvb過敏性氣喘為一種慢性發炎疾病，發炎期間所釋出的花生四烯酸（arachidonic acid）會造成支氣管收縮、水腫並增加氣喘相關症狀黏液。Omega-3（ω-3）為一群多元不飽和脂肪酸（polyunsaturated fatty acids，PUFAs），可競爭性抑制花生四烯酸，避免轉變為前列腺素及白三烯。
8 Q- V$ H% c( @( x* S, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多研究指出，攝取較多富含ω-3 PUFAs深海魚的族群較少發生氣喘，而發表於《Cytokine》的最新文章將釐清ω-3 多元不飽和對於肺功能及氣喘症狀的影響。試驗中，39位氣喘患者及11位健康受試者每日服用含180 mg EPA及120 mg DHA的軟膠囊達3個月，並接受肺功能測試與評估血清中Th1、Th2、Th9、Th17及Th22細胞激素含量。
' Q% T- x: S8 N5 Fos.tvboxnow.com試驗結果顯示，ω-3有效改善28位（72%）患者的氣喘症狀評分，且9位患者FEV1/FVC及尖峰呼氣流速（peak expiratory flow，PEF）有顯著改善。此外，服用ω-3後患者血液中IL-17A及TNF-α也顯著下降。研究人員認為口服天然抗發炎產物，例如：ω-3，可有效控制氣喘患者病況。
( ~1 `- ~. t1 X1 K公仔箱論壇作者簡介：ELSEVIER全球醫藥新知
; @" _3 M3 I0 [" Tos.tvboxnow.com研究刊登在《Cytokine》的網頁
N1 U8 ^! |+ x$ C9 `tvb now,tvbnow,bttvbhttp://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1043466616301302TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A' w& E+ x7 o$ ^
本文出自 ELSEVIER全球醫藥新知
# l8 U) z7 [! Z2 gos.tvboxnow.com鄭醫師補充:
3 B( I9 P4 C4 [8 `os.tvboxnow.comOmega-3補充改善氣喘的關鍵在於讓發炎的物質，也就是花生四烯酸濃度下降，花生四西酸是身體發癌物質的材料，一旦轉變為前列腺素及白三烯，發炎反應變會啟動。tvb now,tvbnow,bttvb+ a" H& E* i: r5 @" B) s! k
現代人的飲食，許多植物油都容易轉為花生四烯酸，沒有適當搭配Omega-3，身體發炎容易產生。tvb now,tvbnow,bttvb6 d" d+ W7 Y/ H
植物性來源的Omega-3來源可以考慮搭配亞麻仁油、芥花油或者核桃油等等。os.tvboxnow.com( G n# S: V! g8 k& ]( I) {
0 ?* E6 X' y+ x9 xos.tvboxnow.com文章來源：鄭醫師 |
發表於 2017-8-17 11:33 PM
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