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雞胸肉、土豆、青椒（如果你和小新的口味一樣，此原料可以省略）、郫縣辣醬、料酒、醋、糖、甜麵醬、鹽、雞精。
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb% A) u% l4 Y0 \ Y1 m
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1）雞胸肉洗淨切丁放入碗中，倒入少許料酒和醬油，再放入一些澱粉攪拌均勻，備用。os.tvboxnow.com7 [7 I' m& U: _" A' a
& c$ ]2 }1 y( w2 N9 ~os.tvboxnow.com2）青椒洗淨去籽，用手掰成小塊，不要用刀切。公仔箱論壇 u! @9 i7 h: P* {2 u7 s
0 w; U1 Z6 ?* P0 |6 K f3）鍋内倒入油，待9成熱的時候，放入切好的土豆塊，炸熟後盛出備用。& k( U- f* g+ B2 R# L9 C( C8 B
% g0 I4 c4 n- o! ?; ]; ~( K9 C+ qtvb now,tvbnow,bttvb4）鍋内留油，放入少許郫縣辣醬炒出香味，放入蔥煸炒，随後倒入雞丁翻炒至脫生。繼續放入土豆丁和青椒丁。依次調入醋，糖，少許甜麵醬和鹽，翻炒熟後，撒雞精出鍋即可。公仔箱論壇; a2 k: W4 d3 p ^. X
% Q- [* I! }( e, j# `! h4 w }2 |公仔箱論壇備注：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @& ~' I) A% @; _+ A" @" u
. h, p* ]3 f4 D+ N& d: r# @os.tvboxnow.com此道菜菜，一定要用大火爆炒！
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雞胸肉洗淨切丁放入碗中，倒入少許料酒和醬油，再放入一些澱粉攪拌均勻，備用。
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8 w% O4 h* A' d0 m. Y' Vos.tvboxnow.com青椒洗淨去籽，用手掰成小塊，不要用刀切。
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% H- [3 [" c* t; |: ]公仔箱論壇順便秀一下鵑城牌的郫縣辣醬哈，我終於買到了！
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1 I! f& L7 V/ C" y1 r2 d5 k鍋内倒入油，待9成熱的時候，放入切好的土豆塊，炸熟後盛出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O8 `& ]8 c# C8 s) r
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+ U9 y7 L, ^* I$ y0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍋内留油，放入少許郫縣辣醬炒出香味，放入蔥煸炒，隨後倒入雞丁翻炒至脫生。繼續放入土豆丁和青椒丁。依次調入醋，糖，少許甜麵醬和鹽，翻炒熟後，撒雞精出鍋即可。os.tvboxnow.com2 J+ ^( q6 y/ S5 y3 ?. A
3 b# O6 \3 m; ?( E3 a6 p! @tvb now,tvbnow,bttvb備注：
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+ p9 W. {. w* \! i公仔箱論壇. }: A9 Q. H- b) E8 O
吃完，又出一身汗！
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發表於 2009-5-14 01:01 PM
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