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0 C( V, G- T( D 海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。公仔箱論壇) |( b5 `. Y; `0 e x$ p
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) u3 M2 ~! @1 [! {! f" Eos.tvboxnow.com 綠豆湯
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9 N$ v2 c- k/ a; L$ v" qtvb now,tvbnow,bttvb 綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。: Q6 l7 N) r) ?* r
胡蘿蔔
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可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。
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- p; _) e% g7 R. X: H公仔箱論壇 大蒜
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' n9 v; k0 i' p! Z! s4 e. }9 Ctvb now,tvbnow,bttvb 大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。8 C& I# `1 z6 C- u1 ]
蘑菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B1 V" `, R& k
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) v2 Q/ B* z6 r; j" U: \- R公仔箱論壇 能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。
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有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。
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/ p% _; g) }& Y3 Y- z% L' q2 l6 x* h6 T 草莓
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不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。os.tvboxnow.com Z; Z# t3 W, _7 l* v
" C) F3 I3 h/ Q; d) wtvb now,tvbnow,bttvb3 v0 B) A$ L5 c) X0 P6 B
櫻桃
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7 c2 A! y7 {7 R# u/ {os.tvboxnow.com 很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。1 j, L3 J, t* J# ~# }$ N
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0 k/ P' M3 I& o1 n% Xos.tvboxnow.com 葡萄公仔箱論壇. T, n3 M, r) t: J, U1 b9 y: \4 p
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( h2 b) T. f- U5 q 現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。
- f, d. A, }6 m S2 M" H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s$ e2 q% k, @+ A3 z7 f
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! h. \4 x4 ]/ l7 {8 j; {公仔箱論壇 蘋果
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4 d; f5 Q. X% {os.tvboxnow.com 如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。9 w7 z* x3 w* r# F5 g% S
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3 U4 ^( ?6 r; t9 u5 Z/ e 鮮果蔬汁是體內“清潔劑”公仔箱論壇8 P6 v* ?5 z/ i
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經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。
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富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [- J( _; V: t/ g2 l% J7 x
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% P; _5 u5 [! y- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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