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海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。$ B* d, B; l8 N X4 v
( D: l4 Y: K' P8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 R# n" s8 U' j; f+ W$ x) H; `公仔箱論壇 綠豆湯
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綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。
4 S5 s0 a9 |7 S: v公仔箱論壇 胡蘿蔔
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1 X/ a" d4 J* j. L. ]os.tvboxnow.com 可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。
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! \* ]+ {, V# x, `tvb now,tvbnow,bttvb 大蒜# U% z4 ?3 N7 s$ L$ h( U
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大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。
3 h4 X6 i5 I B L公仔箱論壇 蘑菇
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能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。& {8 r5 f' f6 D) Y& t
' D9 s5 ~9 x3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n" w4 [! y; A5 g# _
有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。
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$ P1 |0 l7 g; ~ W0 itvb now,tvbnow,bttvb 草莓公仔箱論壇5 a# L2 E7 X: G( p4 V8 R2 G
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# t7 T& j% [) p, H6 Y 不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。
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櫻桃
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很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。
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7 f# {, r2 B$ c8 q6 x* E* \+ w ~7 g 葡萄
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8 r/ v( z. b- S& j# y5 ? 現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。! |* h) B6 N9 A, X2 r
% j- F; N! k" Q% J& htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g# c) X5 u+ j0 |2 V
; k) i: U2 a# |; ?0 X U d0 X1 o7 s 蘋果
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# n+ p. T7 b+ L: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com, L0 n7 \# f3 a
如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。
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+ j8 r; U+ w" t! E, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鮮果蔬汁是體內“清潔劑”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O' I1 M3 b3 V( y
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8 r( i3 D& V6 ~& X. }; P) ctvb now,tvbnow,bttvb 經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。
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4 Z/ X4 L1 S8 o( A n/ v5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。tvb now,tvbnow,bttvb( }& L+ {% |' y
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- ?2 I& m! ~( Ytvb now,tvbnow,bttvb 一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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