[藥膳] 冬季養生茶：桑菊茶

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4 f  h' r6 E8 ^4 X% q% Vtvb now,tvbnow,bttvb功效 ：潤肺止咳、清利頭目
$ ^" e" u. o; v. x公仔箱論壇適應症 ：為冬季常用養生抗感冒方，一般人均可食用。如果體質較虛寒，可減少綠茶沖煮時間，以免過於傷陽氣。
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$ E0 I* b8 r6 a) R% q. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 ：菊花20克、桑葉20克及綠茶15克。 4 H* @0 Q2 @$ P- ~7 [% P$ a1 J
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做法 ：將這三樣材料放入清水燒開，去渣，即可飲用。