返回列表 回復 發帖

[烹飪技巧] 揀豬扒

對於豬扒, 不少人都又愛又恨.公仔箱論壇/ e2 |0 \+ T& F- A5 F) l: {
os.tvboxnow.com) B! I$ l6 N1 ^, A  E
看似易煮, 但很多時又會煮到柴皮, 咬都咬不開.
0 {4 }' g+ I7 z8 g# LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E+ s3 {- I4 r9 ^+ j" p
要煮靚豬扒, 首先要識揀tvb now,tvbnow,bttvb# a5 Z) G% _+ D# J) r: z) C
os.tvboxnow.com, q" Y7 W6 S: z0 a9 w: }
圖中兩塊豬扒, 有甚麼分別呢?
1 J4 j6 x& O& c8 M6 Ltvb now,tvbnow,bttvb8 Z$ W* A0 G1 ~' b! k
7 ]/ a2 r8 l: S+ Y4 Y$ u

. G+ Y# Z  e7 y. K' v4 y1 bos.tvboxnow.com4 h0 I. Q3 `; P4 g/ U
公仔箱論壇5 d6 p7 \! J1 r: Y: U. h+ }
左邊的一塊, 叫脢頭豬扒 (梅頭豬扒), 它的顏色比較深紅, 而且肥瘦均勻, 肉的紋理不太清楚, 無骨, 這種豬扒, 就算買回來直接煮, 都不會韌
9 C) @0 c$ y' B7 {3 @公仔箱論壇公仔箱論壇* m% o, N2 |0 z9 d3 C6 r/ [
而右邊的, 就是常見的豬扒, 又叫做肉眼扒, 看看它的紋理, 是很清楚看到一條條, 而且整塊豬扒的紋理都是同一個方向的, 顏色比起脢頭豬扒, 明顯較淺色, 這種豬扒, 無論有骨或無骨, 都要用以下方法去處理才會鬆軟:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m5 M' n  w* Q" t( A' e. @. d

7 H7 l: i) `- l6 @* T* c先將豬扒洗淨, 抹乾水, 抹乾水這個步驟非常重要, 否則一剁豬扒時, 你會弄得整個廚房都是血水!!
4 ]3 j7 Y2 T  P3 @, Bos.tvboxnow.com6 e! ?+ T5 S8 F. [* @3 D; r) ^
用刀背剁豬扒, 同一方向將整塊豬扒剁過, 然後反方向再剁, 亦即是格仔紋
: `+ |/ ]) ?' H5 B0 [' Bos.tvboxnow.com剁好一邊之後, 反轉用同一方法再剁一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g' t6 X" b( R- X3 r
即是說, 每邊剁兩次, 一塊豬扒剁兩邊, 就是4次了
) ~3 H/ ]! y# L/ k; _. _tvb now,tvbnow,bttvb# \% Z% ]  Y# S8 k7 L
6 {! p  F# k' G5 G& L3 c4 I6 I
tvb now,tvbnow,bttvb( ^- X: K7 r3 B5 o6 R4 t7 u* [- D
, z9 S- _, V/ E" e) F' X8 c
剁豬扒的目的, 是要把肉紋 (亦即是肉的纖維)弄斷, 弄斷了纖維, 自然容易咬開啦
* k; ?) P, ]4 m* zos.tvboxnow.com
2 s0 V: o9 Y4 d) N; ~剁好的豬扒, size會變大了, 原因是剁薄了, 所以:
( I5 V* C& B; ~" j公仔箱論壇脢頭豬扒只須剁一邊便可tvb now,tvbnow,bttvb, H& g3 a, d8 E- T
如果用肉眼扒來做吉烈豬扒的話, 也只須剁一邊便可
) C2 \2 e0 x* j2 b  K. a8 J9 J  z
剁好豬扒之後, 用刀拍扁os.tvboxnow.com  k0 \0 f! [7 J& ?# _9 {3 D
公仔箱論壇6 ~& W) y/ L+ b4 |6 Z$ V
; D! p0 A: ~2 J4 _

: J% S  x: _8 P- }5 a% |
/ g4 E7 X* Q* I" w. J$ g! QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍扁, 是為了容易熟tvb now,tvbnow,bttvb$ f, y4 T0 @5 ]6 V$ [1 L/ F
容易熟, 即是縮短了煮的時間, 豬扒便鬆軟啦
) \5 G4 D( ^3 g! l所以, 要將豬扒拍到有幾扁, 同樣視乎豬扒本身有幾厚而定, 本身厚的, 自然可以拍扁啲, 本身厚度ok的話, 輕輕拍過便可
; d; J$ t: H+ {6 i$ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而如果用肉眼扒來做吉烈豬扒的話, 也只須輕輕拍過便夠
* A+ G# D2 R9 `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z: k  o4 O1 e4 D# j; g
好了, 可以醃豬扒
# G+ ^) ~" [9 _9 ?tvb now,tvbnow,bttvb
; b* f8 t- R" z- A豬扒基本醃料:" O7 Q' f; }2 ]: g8 H
生抽 3湯匙公仔箱論壇- M. d+ O! G, N1 }
老抽 1湯匙公仔箱論壇# N7 `7 x' V3 g' c+ L
砂糖 1湯匙
5 t+ i3 F6 s2 b! |' ~7 z蛋白半隻公仔箱論壇1 N4 @3 t* z; T# u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D2 U! G! A; T" ?2 _7 P! f) g7 Z+ d
生抽, 老抽, 砂糖是調味用
* V( {- W- s6 z. fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白則可以令豬扒變軟, 所以只須用少少便足夠
( L" |* C( X  C6 l
% z+ U$ q; V# Vtvb now,tvbnow,bttvb**如果想做蒜蓉豬扒, 薑汁豬扒等等, 可自行加入蒜蓉或薑汁等香料公仔箱論壇8 K! v7 B, P; _
tvb now,tvbnow,bttvb2 t4 q2 C' Q! V8 r* V, r& A
醃半小時至入味後
% y+ \2 l+ f! R  u  r+ l再加入8 h+ U) n# j4 p8 f3 j7 h
生粉 半茶匙公仔箱論壇/ N7 R  a- `# R# W& d4 H
麻油/生油 1茶匙
5 g! X$ E. R) v+ d+ [( K0 ^放進雪櫃醃最少15分鐘
2 g' e7 ]7 F+ b/ S/ vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" z1 N# P4 z& f; V+ c/ _
醃豬扒時先加入有顏色, 有味道的醃料, 才加入生粉, 油, 因為生粉和油的作用是一層coating, 保留肉汁, 令豬扒更juicy9 y" w$ l9 x% i- ]' n8 q' d

9 B. A7 m' }9 F% V8 K+ d6 `, F煎時先用大火略煎兩面, 一轉色便反轉, 兩面都轉色後調中慢火煎熟. 這樣有助保留肉汁. 切忌反來反去!
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表