 材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F5 k7 i; J* i7 [8 @2 j
1大匙油， 50g咸鱼, 切粒
2 }# ^. K. r$ U+ y0 h3 ^& }) q+ g4条辣椒干，切成2cm长: Y1 O* S* u# O
12片姜，半粒大洋葱，切角tvb now,tvbnow,bttvb8 q& S U( n( x5 X3 R" k+ C. D
300g花肉， 切薄片，1大匙油os.tvboxnow.com1 ~' `/ m+ I& w1 q, q9 v
2棵葱，切成3cm长
9 L/ N+ s) S+ W4 x" T# F. W5 i- @公仔箱論壇调味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D& L# b7 {/ \: b, U. x) O4 s9 O
半大匙生抽， 1小匙糖
3 U$ p) I* Y* t, Y- o+ o2 t' dtvb now,tvbnow,bttvb1小匙黑酱油， 1小匙蚝油* [. [* D& Z" j3 n- j$ r0 c6 j
1大匙绍兴酒，80ml 水tvb now,tvbnow,bttvb+ _: H; P* C9 F; H4 r
* g; Q" ?. @( }) n6 p公仔箱論壇
& T) I0 Z! a- t1 a# @: Z9 I) H7 r) ^公仔箱論壇做法：
" c) P8 P% u2 z; |1. 烧热1大匙油，用小火抄香咸鱼，片姜,大洋葱和辣椒干。tvb now,tvbnow,bttvb, W( S6 K! k0 p$ X$ N6 o4 l$ ?
2. 加入花肉拌抄，加入调味料焖3分钟至肉软。
9 G* Z6 e6 Z: g# j/ ^8 L3. 烧热砂煲，加入1小匙油和葱段，然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上，再煮1分钟，便可享用。 |
發表於 2008-9-21 06:04 PM
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