原料：扇贝4只， 小番茄公仔箱論壇) q" a8 Y& w5 p
( W8 ~ i7 z& w调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶/ g6 r O1 w/ h
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做法：os.tvboxnow.com3 Q" P0 {- i9 S2 X
1.把扇贝的外表用刷子刷干净os.tvboxnow.com% z, a) ~% W# {2 i n
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2.用刀具将扇贝合缝处劈开
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4 C% N6 s& t: _. Y; a" O# x公仔箱論壇3.劈开
3 X1 r9 s: X7 _4 T* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' e5 Y' c+ N5 J# K4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子
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4 r" Y8 G k* u: Z1 ntvb now,tvbnow,bttvb5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟
0 f; X+ {. {, u. X$ p1 @: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)
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6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B公仔箱論壇6 ?6 W: P: O& R: L. x
加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [公仔箱論壇! j+ V% Z; n, j" O {4 t- h3 @1 o
烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。tvb now,tvbnow,bttvb% w: g/ r& o( m% z# V W* X
8 c) A3 f) C1 g8 b: k j- H- P6 s[ 本帖最後由 无印良品 於 2008-9-25 04:36 PM 編輯 ] |
發表於 2008-9-25 04:33 PM
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