原料：扇贝4只， 小番茄
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调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶公仔箱論壇% H# I4 e+ x+ ?! H& Z- ]& z' H& I
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( g/ ~0 y& k6 b9 o* H: ?& @做法：tvb now,tvbnow,bttvb: _+ Q' T' n' K7 V# T
1.把扇贝的外表用刷子刷干净
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7 m1 E) F. T* _3 N5 e1 p8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用刀具将扇贝合缝处劈开tvb now,tvbnow,bttvb& N7 u( H# X5 a1 \! p4 J1 U3 x: ?: O
6 z* F9 Y d3 u: N$ X: J3.劈开
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4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子
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" M6 Y( b9 _; c8 t4 z- l5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟
4 A D" m3 P+ Y! X' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)
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3 B8 O' U0 B; \tvb now,tvbnow,bttvb6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B公仔箱論壇/ `9 |& a# c5 |) ?* {, F0 C
加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [tvb now,tvbnow,bttvb4 H, L i* f( c- \
烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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