[美食介紹] 海底椰百合煲鸡 ， 描述： 滋阴清润，清心安神，润肤养颜

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走地鸡：1只

蜜枣：3粒

海底椰（干）：30克

姜：3片

水：8碗

百合（干）：20克

- M% R4 m( K4 B　　海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
( g! f" B" j6 I/ b# I; K( [: O5 h7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　（3～4人份）　　
4 Q) d$ Y! F7 a7 Ttvb now,tvbnow,bttvb　　做法：
3 S, [; \4 h6 j& d公仔箱論壇　　1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；os.tvboxnow.com! ~7 i' `; F! p0 R& u4 s
　　2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；公仔箱論壇7 w: g; q" Y" g) b
　　3. 蜜枣稍冲净；
) Y0 ?' _; I/ N( G4 m　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。公仔箱論壇3 z/ U1 l, Q0 K) r# F* s
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h1 N! A. N- U) }8 r
　　功效：
, S/ Y8 q1 A6 E7 i" q9 Z公仔箱論壇　　滋阴清润，清心安神，润肤养颜。os.tvboxnow.com$ W, q7 J% f% f" V
　靓汤心水
3 y, j3 t) H3 q' x' L: @9 @' Gtvb now,tvbnow,bttvb　　海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。