返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 杂烩粉丝汤

 ,  描述: 含丰富蛋白质,强身健体
粉丝:一扎
冻豆腐:3大块
虾(活虾、冻虾皆可):
鸡肉:200克
黄豆芽:150克
冬菇(干):8朵
姜:2片
水:5碗
tvb now,tvbnow,bttvb) D: J8 H0 n! n* Y  V
  新年刚过,大家的冰箱里也许还存了许多菜没吃完,什么鸡呀、牛肉呀、冰冻海鲜呀、蔬菜呀,一样一点,不知如何处理,放多两天可能就只能丢掉了。别急,我们现在就做一道杂烩汤,不仅能处理掉“存货”,还是一道味道不错的菜肴呢。os.tvboxnow.com$ R% m9 q  y! r' h# b7 L
  (3-4人份)
& v  [' B; I2 |, u( r7 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  调味料:
  b; C7 B" S0 z/ o6 X# Gtvb now,tvbnow,bttvb  生抽:2汤匙 油:3汤匙  盐:适量
5 G0 T  u  j+ x4 ?! K6 r公仔箱論壇  做法:os.tvboxnow.com( d0 g& {+ |( {: h- q% j! ^
  1. 鸡肉洗净切小块,用两汤匙生抽腌半小时后用清水洗净;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]+ o; ]+ _+ N% T" h
  2. 虾、冻豆腐洗净;黄豆芽洗净,摘去须根;
# E& g) N* P+ @/ n: T$ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3. 冬菇、粉丝洗净,用温水泡软;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `3 [7 l8 x; `, E3 T
  4. 热锅放油,放入黄豆芽翻炒,倒入清水煮开,放鸡肉、冻豆腐、冬菇,煮20分钟;os.tvboxnow.com% x2 b& X' O% n
  5. 放入虾和粉丝,煮10分钟,下盐调味即可食用。
% j4 H* |# p- j% |5 \: {" G& e  tvb now,tvbnow,bttvb9 [. D9 |3 Y3 [; Y2 L) P
靓汤心水公仔箱論壇1 E5 M  t/ Z  T
  1. 先将鸡肉用生抽腌30分钟后用清水洗去,再煮汤,汤和肉都很美味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b4 W) h! c) g3 C# J& g
  2. 放料要注意顺序,容易熟的虾和粉丝后放,不然会煮太老或太烂,影响口感。
$ P6 h6 ?+ O1 s0 Y; M$ otvb now,tvbnow,bttvb
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
返回列表