竹笋、蘑菇和虾都是味道很鲜的食材,三样东西加在一起煮汤,不用说肯定味道一流!古语有云:善治荤菜者,以焯虾之汤和入诸品,则物物皆鲜,亦犹笋汤之利于群蔬。听听,古人就已经知道虾和笋给菜肴的增鲜效果,可以想见竹笋蘑菇煮虾汤真是鲜得有一套了!
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/ p7 O" {1 b- _/ w& T* otvb now,tvbnow,bttvb 材料:
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蘑菇:150克(白蘑、草菇、鸡腿菇都可,可只用一种,也可几种都下)、鲜虾:250克(海虾淡水虾皆可)、冬笋:一支(约350克,大支的可只取一半)、大蒜:1瓣、姜:1片、水:5碗(3-4人份)
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调味料:
% h- Z$ C X( R! m! f# k 1/2汤匙生抽、1/2汤匙淀粉、2汤匙油
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0 H9 `; T0 f4 S, L# k# M3 a 做法:tvb now,tvbnow,bttvb/ C5 ]) i z( Y! [, A4 Z3 I! n
1. 剥去笋衣,切成薄片,汆水两分钟去涩味,捞起待用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \( U# Z7 A1 u4 b- {
2. 虾去头剥壳,用刀将虾的背部浅浅割开,把虾肠挑去;有的虾头有虾膏,千万别丢掉了;虾仁用1/2汤匙生抽和1/2汤匙淀粉腌好;公仔箱論壇7 u$ V; g3 q' r# @4 E
3. 蘑菇洗净切片;姜片和大蒜剁成末;1 u# b) g( [ {) P3 `4 S
4. 把水和剥下的虾头虾壳放入锅内,煮15分钟,捞起虾头虾壳;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f2 \% o3 G, g% Q u# B; b
5. 烧热锅,倒入油,放入姜末蒜末,将蘑菇和竹笋稍微爆一爆,加入刚才煮好的虾壳高汤,煮10分钟,放虾仁烧开,下盐调味即可。公仔箱論壇7 t+ e4 C$ l+ A. O2 q7 t) J
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功效:
( \. q9 Q4 w! Ltvb now,tvbnow,bttvb 营养充足,开胃消食,增强机体免疫力。
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1. 靠近笋尖的地方宜顺切,下部宜横切,这样烹制时易熟,而且更易入味。
% v0 Y8 N, y7 f4 f7 l; h& \/ E, V公仔箱論壇 2. 虾冰冻后再剥壳比较容易,不会粘肉,煮熟后肉质也较脆。 |