[美食介紹] 参芪淮山乌鸡汤 ， 描述： 汤味浓郁，可补气养血，滋阴养颜

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秋冬季节，适宜进补，但补并不是要大补，而是温补，因为秋冬干燥，需要多吃点滋补养阴的食物。下面介绍的这款参芪淮山乌鸡汤，滋补气血，养阴润燥，十分适合因工作繁忙，生活不规律的白领饮用。
0 d  M, Y/ k& d4 c材料：乌鸡1只、瘦肉200克、玉米1條、党参15克、麦冬10克、北芪15克、淮山30克、蜜枣2粒，生姜4片　　tvb now,tvbnow,bttvb+ n1 P, ]5 r$ q" q! M3 w. u& r& U$ O
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做法：
$ s2 Y, [- O: D, N" P2 b; X; U, P公仔箱論壇　　1. 各材料洗净；
( X- w$ {2 I) M0 F$ ~; O5 ^" j3 m. w$ Cos.tvboxnow.com　　2. 乌鸡和瘦肉斩大块，汆水捞起；
$ B3 E. I$ x5 ~　　3. 煮沸清水，放进所有材料煮15分钟，然后改小火煲一个半小时，下盐调味即可。公仔箱論壇# @5 B& D! M2 c
　　功效：
& A$ j* p3 e1 G" L& D　　汤味浓郁，可补气养血，滋阴养颜。
) N/ B6 i" E$ ?2 A5 p- }7 T; B: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 L/ l6 C: B* v$ Mos.tvboxnow.com　　●靓汤心水
( C  i6 b1 w& ?9 q9 f" ]tvb now,tvbnow,bttvb　　1. 参芪本指人参黄芪，但人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，且价格昂贵，而党参的作用虽比人参弱，但功能基本相似，价格又远比人参低，所以除病情危急者外，一般都可用党参代替人参。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l9 ]+ ?; G7 \* J# F
　　2. 加根玉米一起煲，能压压北芪党参的药味，让汤水更为清甜。