[美食介紹] 参芪淮山乌鸡汤 ， 描述： 汤味浓郁，可补气养血，滋阴养颜

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秋冬季节，适宜进补，但补并不是要大补，而是温补，因为秋冬干燥，需要多吃点滋补养阴的食物。下面介绍的这款参芪淮山乌鸡汤，滋补气血，养阴润燥，十分适合因工作繁忙，生活不规律的白领饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b) o6 @$ l6 S6 |) Q3 D  F
材料：乌鸡1只、瘦肉200克、玉米1條、党参15克、麦冬10克、北芪15克、淮山30克、蜜枣2粒，生姜4片　　os.tvboxnow.com% T2 f$ ]8 q9 K& E, I& M

2 w6 V8 f3 H" x+ \4 b3 b做法：
6 a4 b. t$ l8 z. b# @# e( {) d　　1. 各材料洗净；
1 z' W2 e+ _$ r! i1 P( M. ?3 [3 r  Z　　2. 乌鸡和瘦肉斩大块，汆水捞起；
/ B) D2 Y  X3 e3 r: f* I　　3. 煮沸清水，放进所有材料煮15分钟，然后改小火煲一个半小时，下盐调味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M( v7 d' |* U* N% G$ C7 P0 |7 j
　　功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?& Q% I4 P5 P4 l/ q: b, B0 U
　　汤味浓郁，可补气养血，滋阴养颜。tvb now,tvbnow,bttvb/ s$ Q$ N9 W( ~2 ^4 ], O
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　　●靓汤心水
) n( i5 |1 C, c' m+ M' f( ~　　1. 参芪本指人参黄芪，但人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，且价格昂贵，而党参的作用虽比人参弱，但功能基本相似，价格又远比人参低，所以除病情危急者外，一般都可用党参代替人参。
6 [% x( l/ O6 F9 p3 `9 Ntvb now,tvbnow,bttvb　　2. 加根玉米一起煲，能压压北芪党参的药味，让汤水更为清甜。