【材 料】 os.tvboxnow.com- s9 u* I( Y$ b7 E& r
豬絞肉 300公克
" D! m: A) k7 e; G: z/ Q3 N+ G& \公仔箱論壇蝦仁 150公克 tvb now,tvbnow,bttvb( @! d: ^+ B) \) P1 r% W0 p% v
蔥 1支 B r" k1 [/ h9 J' {6 I
薑 少許
: {4 C# i" e9 f2 ]& {. }蛋 3個
0 b0 S( J8 |2 ?$ y青江菜 300公克 os.tvboxnow.com# s) S2 J0 M% m
太白粉水 適量
$ u9 F! \% d% C2 m9 s5 \【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb, T* f4 L$ a9 s2 r. v* N
A.鹽 少許 T- D# t5 o( |7 d
雞粉 少許 tvb now,tvbnow,bttvb7 q' Q4 a6 r/ Q$ W& G, }
高湯 150㏄ 5 P, u1 Z5 h: Y; F* C
B.香油 少許
& P1 U G) C2 A1 O4 g! d8 z! n% i7 _os.tvboxnow.com 太白粉水 少許
# Z3 u0 b8 G' [- ^, e5 b' X( }; ]6 F【醃 料】
; Z. F: ]7 v P9 Y- a& G3 M. \A.蛋白 1小匙
% }+ X/ h0 n! C8 T( V! t$ Qos.tvboxnow.com 鹽 1/2小匙
& \1 ^6 o( T. V6 V8 ~% Ftvb now,tvbnow,bttvbB.糖 1/2小匙
/ I1 R' j5 n7 y( u" N' `; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 料理米酒 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e1 [0 L x: U: W; F6 S
胡椒粉 1/3小匙
K" i' ?' p, ^+ }5 L7 P 香油 1小匙
- i4 o3 f: T+ {2 K7 z- ?: K公仔箱論壇 太白粉 1小匙
8 r8 O8 Q% C) D, p! O# \【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g9 [% O$ }9 V3 F- U
1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。
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8 U4 \) K! p1 u& R! n. X1 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。os.tvboxnow.com$ A2 v. m/ k- B( E# C8 V; C
, Q: ?/ V* {- n3 u+ |" e9 z3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。
1 ?& g' j( a& h' U9 N% F sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb' u& P% C& t1 b1 S, i+ ^
4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。tvb now,tvbnow,bttvb# C$ B! Y7 |. [; F
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5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。os.tvboxnow.com5 w0 I7 A, i3 x6 v1 p. A
6 [2 O8 Y' k0 m; {' Z p6 e公仔箱論壇6.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |