【材 料】
4 `; v5 `/ N( I* r$ }4 R4 s公仔箱論壇黃椒 1個 tvb now,tvbnow,bttvb4 K: \ R; u# y. _3 L" O3 v0 d
紅椒 1個 公仔箱論壇1 O' I5 K4 ^9 S+ X) T/ C2 P# h% B
蒜末 5公克 tvb now,tvbnow,bttvb" o: ]6 U( V1 n* ^
洋蔥末 10公克 os.tvboxnow.com4 F1 a T2 j( ~
鮮香菇 2朵
" z; c8 C' j5 f% }9 q3 } }( q) N蝦仁 50公克
F _9 r$ U/ l u2 ~花枝 50公克
3 S U% L- \+ C) @4 U+ J公仔箱論壇火腿丁 30公克 4 Z# \" D: B8 q& j3 z
巴西里 少許
! ?0 }4 C2 Y5 y$ p- b- H) T& wtvb now,tvbnow,bttvb奶油 10公克 & ~2 d; |. j# v$ M* J& i
【調味料】
/ ]1 Q; X% H' O; ^! h* X2 A/ RA.乳酪絲 2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb. d6 Q% ?) g8 ]" x9 T
美乃滋 1大匙
$ Y, f m9 f0 d9 D 鹽 少許
$ W$ h. r( s, w6 H4 H& tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 胡椒粉 少許 tvb now,tvbnow,bttvb- |! C2 u. w0 J! y; T4 ?6 a
B.乳酪絲 少許 1 q' s/ o0 @# n) \4 M8 j
【做 法】
* w+ Q7 x3 F5 i+ ^( q$ }3 |0 ^! ^os.tvboxnow.com1.黃椒、紅椒洗淨切去頭部一小段,將籽挖出備用。
- x0 T) F$ t: D" jtvb now,tvbnow,bttvb2.蝦仁洗淨去腸泥切丁;花枝、鮮香菇切丁,備用。
# l. A5 B9 V6 B! J" d* K5 z P7 {公仔箱論壇3.將蒜末、洋蔥末、作法2的花枝丁、鮮香菇丁、火腿丁、奶油放入鋁箔盒。 os.tvboxnow.com9 V/ F8 ^0 @) _+ a
4.將作法3的鋁箔盒放進已預熱的烤箱中,以180℃烤約5分鐘。
5 E5 b/ s, X6 e5 U% h% q dtvb now,tvbnow,bttvb5.取出作法4的鋁箔盒,加入調味料A混拌均勻,填入作法1的甜椒中,表面再撒上調味料B。 tvb now,tvbnow,bttvb. f- C, H: V+ q" s- o( J
6.將作法5的甜椒,放入已預熱的烤箱中,以180℃烤10分鐘後,取出撒上巴西里末,再以180℃續烤約5分鐘即成。 |