MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb$ D" w4 I" e9 M! V) C3 J% |

* p4 D9 j  [/ g! z+ _: d2 o8 rtvb now,tvbnow,bttvb蟹 4 隻 [中等大小]，馬鈴薯 1 個 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，蛋 1 隻 [打勻]，麵包糠 沾蟹蓋用，火腿蓉 裝飾用 [隨意]公仔箱論壇. I1 F# i& r* ]  a+ d
公仔箱論壇4 H1 z; `7 y1 y

4 C$ h: ]$ l4 z$ o  i# X! N) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' L3 F: f8 z9 {* Y$ _* D! b. V, e& `, cos.tvboxnow.com
, v2 _. R, m; h公仔箱論壇調味料 os.tvboxnow.com# {: S' X' G3 i+ T
4 K8 \( [' ?% J4 Q8 N$ Z
舊庄特級蠔油 3 湯匙，石栗 2 粒 [細碎]，乾蔥 2 粒 [細碎]，蒜頭 2 粒 [細碎]，椰絲 3-4 湯匙，胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb# w$ a& Q; u, e
tvb now,tvbnow,bttvb8 K1 Q; |& e" N" v2 w5 f7 ~
5 J3 l# _: A/ n2 i% {" ^2 O
做法公仔箱論壇- Z4 U2 Y2 ~0 ^4 S8 P
1.  用大火將蟹蒸熟，取出待涼，保留蟹蓋完整，將蟹肉拆出，取250克: d  y: t1 W& Q9 ?
    [8安士/6.5兩]待用。
* @" r/ @. i4 ?# ]4 T4 n; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，取出去皮及壓成蓉，待用。
4 G& v% z" U$ h9 |) E( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  將調味料加入蟹肉及薯蓉中，加入半隻雞蛋拌勻，將餡料分成4份。
- ]7 f8 l$ C8 u: C4.  將餡料釀在蟹蓋上，掃上剩下蛋汁，沾上麵包糠，中間可放上火腿蓉作
( t* u! i. ^) Z4 ~. I3 b! U公仔箱論壇    裝飾。
. P4 O% S7 W: _  Nos.tvboxnow.com5.  蟹蓋放入熱油中炸至金黃，取出瀝乾，即可享用。

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原帖由 @~ying~@ 於 2007-1-9 15:36 發表。 
# R/ d4 ^% a6 w/ s5 @公仔箱論壇多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎; E( c% O# G* P
真係勞煩你啦^:)^

# ~- o9 b! ~' l5 R- O% D' `4 f7 ?; Y$ E) Y+ Y2 A( a% j+ b

  y' |$ E" Y7 w$ f" }公仔箱論壇妳的回覆，就是我的力量。;))

MagicAndy

材料
6 z  v7 D# d/ b! f4 ~tvb now,tvbnow,bttvb
' E' l' Q! ~9 ?( Y9 k9 C銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 3 塊] [抹乾]，甜椒 1/2 個 [切粒]，粟粉 上粉用tvb now,tvbnow,bttvb- S2 ?, o; _4 B9 R& c" c4 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x) d; c8 n6 z. n  Q8 N
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, P! q5 d& w# \1 k. h5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 $ b: Y( F- e1 X: o

# ?' W  @2 ?: U- V4 S5 P/ |5 tos.tvboxnow.com糖 1 茶匙，紫蘇葉碎 1/4 茶匙，胡椒粉 適量
. X5 f) P, ?. b; c# J, m
+ y2 P: G, [; k% F& ptvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 8 湯匙，粟粉 1 茶匙os.tvboxnow.com9 H! I5 _" M5 I3 U; B+ q" @) Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^* F0 J9 e, E4 U" S+ v
6 T- ^5 _" q; P" x) R( ~" b9 v
做法tvb now,tvbnow,bttvb2 s! K1 d/ Z5 d$ l8 I
1. 將魚扒拍上適量粟粉。: l* x6 J& w8 s: ?) ^3 m" B1 f
2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾後上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]$ l& c6 O$ G& E1 e
3. 用1湯匙油略炒甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。

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材料8 \0 M1 s4 N. h9 W2 j0 U7 _$ L

. }  Y0 f' b7 K- }7 _5 \) otvb now,tvbnow,bttvb雞腿 2 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩] [斬件]，雪耳 10 克，雲耳 5 克，蔥 2 條 [切段]公仔箱論壇7 A2 ^# A9 E. r7 v
os.tvboxnow.com- G& O  U6 P+ S3 R' E. Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [; v& V/ `- F6 e* {

: g+ W( P8 \5 f/ D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {9 w# a0 I+ \7 \6 b! E5 `
醃料
' d- s9 A' T# d# ^, f4 `公仔箱論壇) I* ?6 E1 [, W5 M$ C" B9 N7 b5 B
辣豆瓣醬 3 湯匙，粟粉 1 湯匙% v" C- F0 H& `0 }" J
5 v, a3 W) x/ S5 W9 M5 m, Q% n
舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙，糖 1 茶匙
# @. t  b7 M+ S公仔箱論壇: r9 F' T+ j. e  M6 c" x$ \: u. v4 r! X
芝麻油 (混合) 1 茶匙os.tvboxnow.com3 f7 A+ L0 f- p" `# Q

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- e1 P6 Z; i! I, k, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法os.tvboxnow.com) F2 r0 ]8 o, T1 e- a
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公仔箱論壇% B  O7 E2 [* W6 a  S, z

4 p& P& l* ?; y+ m5 c1.  將雪耳及雲耳浸至軟身，瀝乾後撕成小塊。. V2 @. U$ c+ B, r' p& g
2.  雞件與醃料拌勻，再拌入其他材料，蒸15分鐘或至熟透。

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材料
4 b, m( Z( B; B- O6 Y* k0 m
& Y; s& G* i# S0 D: F  p春雞 1 隻，馬鈴薯 1 個 [約 200 克/7 安士/5.5兩]，冬菇 2 隻 [浸軟及切粒]，蔥 1 條 [切粒]
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" x! ^: q( B* B% N9 m
. ]4 d$ ^! v+ o' H0 |tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 {% A+ X: |. \% C* j. a
tvb now,tvbnow,bttvb& t+ v/ i& @5 _8 s* i
醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h) {% f' T1 [# L& f
os.tvboxnow.com  M' ^8 `0 `8 m- l2 r8 H/ G
鹽 1 茶匙，胡椒粉 少許 公仔箱論壇0 h$ U5 q* e  `2 _8 ^* C, y6 Z
公仔箱論壇+ {+ b% O; j9 H3 m* j" i% c

. r( _$ X- C' e  S公仔箱論壇調味料 tvb now,tvbnow,bttvb. L" A1 \" F& u% p/ G

% [: s. x9 j% A5 H; s9 ios.tvboxnow.com水 1/2 湯匙
* z8 [# ?' r$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 M. I  m: V0 D& }舊庄特級蠔油 1 湯匙
1 D8 |- Z+ \, \( {, J公仔箱論壇) `/ B7 \0 Y2 ~$ g
XO醬 2 湯匙% e# m/ _, `3 V8 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K; U! X# m8 }

" V0 w. V5 y- V4 ~6 ~+ Ktvb now,tvbnow,bttvb做法tvb now,tvbnow,bttvb) ~& b* C# Y6 _9 t2 d
1.  雞肉與醃料拌勻。
9 ?) s0 i: ]3 Y) `tvb now,tvbnow,bttvb2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，去皮後搓成薯蓉。os.tvboxnow.com1 n/ r9 U; Z  }1 [, Y9 X
3.  用1湯匙油爆香冬菇及蔥，將冬菇、蔥及調味料加入薯蓉中拌勻。9 c) a" W) _$ L
4.  將薯蓉釀入雞腹內，用鐵針/牙簽封好尾部開口。tvb now,tvbnow,bttvb% D* Y7 p2 p: j: |5 O
5.  將雞放進焗爐以攝氏190度[華氏375度]焗30-35分鐘至熟，間中反轉。

MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l7 n' e2 M7 [& q) N
公仔箱論壇* s6 t' v' g8 O
豬扒 [無骨] 450 克 [1 磅/12 兩] [輕力拍鬆]，熱白飯 伴吃用os.tvboxnow.com. Z- P' m  q% I4 l' W* C

$ s& t2 t& c6 p/ H* y  V: E) [% G# R公仔箱論壇& T( Y+ q; p. U2 j: N. c( T

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7 W# G  J: w* M! bos.tvboxnow.com醃料 ; _. F* H7 r) s* F3 X1 o

1 ^$ j8 K; i) ^( U1 E公仔箱論壇照燒醃醬 4 湯匙
4 c/ Q) s1 T# B! _0 I公仔箱論壇os.tvboxnow.com, \( O( V$ A; Z% Z

9 z1 A! z4 O% w  G芡汁 公仔箱論壇. e' {- P3 H8 c; |+ t! Y) k) f/ R
公仔箱論壇8 L5 ^5 e% D* I" x
照燒醃醬 1 湯匙
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3 a. o. c# c2 N- ^tvb now,tvbnow,bttvb- n6 {$ l2 f9 V
做法" [/ n: G5 s6 \: p- ]- {, h+ z
1. 豬扒與醃料拌勻。os.tvboxnow.com% C1 L" M) h' M, B. {3 k
2. 將豬扒放入預熱焗爐攝氏190度/華氏375度焗約10分鐘，掃上芡汁，os.tvboxnow.com7 Z3 ?* `& e4 V, g5 a' M* K6 k
   反轉並掃上芡汁，再焗5分鐘或至熟。tvb now,tvbnow,bttvb* B+ t0 T  M3 m4 h2 s
3. 吃時伴以熱飯。
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5 n; y# N# n) ?1 ?2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*  豬扒可用炭爐燒烤或用焗爐焗至金黃熟透。

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蜜味牛仔骨
) j9 G# F% T/ x" a0 A4 b( y' P公仔箱論壇os.tvboxnow.com# T) i* H# h$ ?" W3 G: V" D
材料
' @7 O1 G* u5 Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C5 g) t$ u1 A* [' h/ v* ~
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]， 甜青椒 1/2 個 [切絲]， 甜紅椒 1/2 個 [切絲]， 洋蔥 1/2 個 [切絲]， 乾蔥 2 粒 [切片]
9 T8 v6 u8 F6 ptvb now,tvbnow,bttvb
5 G6 B/ k, Y6 N' ^! G1 I6 q# l& q. s
tvb now,tvbnow,bttvb+ A: W% L& k$ M  O  j
6 Q# [6 ~9 m* t" z/ w, V; y- R
醃料 , B# h. J; [. m

( y. v7 I& K0 _/ d- x特級鮮味生抽 1 湯匙，粟粉 1 茶匙0 \' \; l$ w$ l# }  J: G  h

" [$ A4 `8 V. j! F公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 茶匙，糖 1/2 茶匙公仔箱論壇" c4 X- z) I3 H

* @& E  K8 T! f8 n4 m芝麻油 (混合) 1 茶匙，酒 1 茶匙! x7 t" r2 ^9 ?# O

$ K7 d$ p& i% x2 u3 g1 A' i5 |- vtvb now,tvbnow,bttvb
6 D  ]3 S0 d; x  `4 m; T) B芡汁
3 o( b  ~8 f9 ?6 nos.tvboxnow.com
  d9 |/ A5 S0 z9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級鮮味生抽 2 湯匙，蜜糖 1 湯匙
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水 2 茶匙，粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇( I, K6 _- v: f" s' X% d- F

  o* M7 Z* k! Y1 W  b: c, vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q! H, [- M3 }3 R
做法3 c& T6 O* C% H! P& ?" Q
1.  牛仔骨與醃料拌勻。
" B7 g/ n6 z, A' c7 d2 n9 a3 Qtvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。. Z" c9 P8 x( G
3.  用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至
( f# u: u7 K) V; |8 Wtvb now,tvbnow,bttvb    熱透。

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材料os.tvboxnow.com0 h. X, z. ^( P% A  \: T5 V+ b
os.tvboxnow.com% e) Z! S- f$ B; N3 p/ G8 N( a+ M
牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切粒]，中國芹菜碎 25 克 [1 安士]，甘筍碎 25 克 [1 安士]，黑胡椒碎 1 1/2 茶匙，香茅碎 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb  m# q; B: l. `7 p# F- C" d

) b. n$ V& \: w; ]. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y% b3 s8 p( c1 x) f$ h3 S

) C' \$ r6 E$ a公仔箱論壇1 |& i/ m) w! a4 u" U
調味料
5 Q6 N2 Q% W+ e# z, t6 mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) B8 ?9 A! U. H3 ~. f
蒜蓉 1 茶匙，糖 1/2 茶匙，粟粉 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' }* J% O& `+ r. A; r
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舊庄特級蠔油 2 湯匙，魚露 1 茶匙
9 w: S7 F7 E$ Z' D4 Atvb now,tvbnow,bttvb
' y7 r% W! \/ u: a: q7 Q* K
0 n% o+ z. r. ]& ?: A" Q5 }做法tvb now,tvbnow,bttvb( D$ T, |! Y, B3 _
1.  將牛肉走油至9成熟，瀝乾。
! J; ?. j( o1 {4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用1湯匙油炒香芹菜、甘筍、黑胡椒及香茅，加入牛肉及調味料，
, \: O* L: P; I) x$ O/ D; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    炒勻至熱透。

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @& V2 l4 a" m& w% O) H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p( _$ W8 w9 u. A0 d! K
魚柳 [鯪魚脊] 350 克 [12 安士/9.5 兩] [剁爛]，髮菜 3 克 [少許]，冬菇 2 隻 [浸軟及切粒]，熟生菜 適量
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& E8 p3 Y* N: G/ kos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com9 ~& n2 y% ?2 F, k( q- s
% K$ i; G! ^7 ~( L* [2 x

0 z  V0 s* K* Los.tvboxnow.com醃料 公仔箱論壇5 @) M0 F6 B1 A

" i( q9 v# E, W( d; @, `鹽 1/2 茶匙，糖 1 茶匙，粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U, I# m) ]; g, [3 C' |8 {

) K' ^: C9 E) Q4 ]" ntvb now,tvbnow,bttvb/ u# P6 H: [) y8 F0 h! h
調味料
" g, z9 m( H9 V0 s% d! X0 X' n: H5 U
舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙，糖 1 茶匙，水 125 毫升 [1/2 杯]
8 c: `0 J( M0 |& _  _公仔箱論壇
* t: s/ c0 R. d7 d2 Z公仔箱論壇) y8 X; B. W+ V! N; A/ F
埋芡用料 ' y! W/ c  Q& u$ ^/ ?6 W+ Q4 o  x& j

6 `1 M! m# l5 H+ N+ D+ atvb now,tvbnow,bttvb水 2 湯匙，粟粉 2 茶匙
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) {" j% `3 [' J, K9 ^7 m7 s做法
5 X& }5 _9 w% W6 O6 G: F1 m8 x5 V1.  髮菜浸軟後用油浸洗，用水沖淨，瀝乾後切碎。
2 D) |7 X. l+ D; v- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  魚肉加入冬菇、髮菜及醃料拌勻，造成球狀。公仔箱論壇. T& H$ d: N& Q, y
3.  用2-3湯匙油炒香魚球至金黃色，加入調味料，慢火煮3分鐘或至2 m1 A! u3 L6 t) _) i) m
    魚球轉熟，下粟粉芡煮至熱透，上碟，旁邊圍以熟生菜。

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材料os.tvboxnow.com) M: b! r+ {/ F( B) p

+ J4 _: e; @4 _炸豆腐 3 塊 [約 250 克/8 安士/6.5 兩] [切粒], 冷凍雜菜 50 克 [2 安士/1.5 兩] [解凍], 冬菇 2 隻 [浸軟、搾乾及切粒]
1 S8 g. V4 I# A0 ?0 `/ {tvb now,tvbnow,bttvb
9 t* M. g8 |6 }. Y5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" O# G; h) H$ g$ r芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l1 B( d5 k5 j- B( y  Y0 m8 ^

& N# N: y  p" ~, G& z  u水 6 湯匙, 粟粉 1/4 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& x0 x4 \, Y. u3 c% J& [; n

2 u8 D2 Z& t6 q5 l, H; ]. g" xtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 包 [45 克/1.6 安士]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q) o7 \6 R2 D: {- d
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4 c/ R9 T* v( q2 c. j6 J3 Vtvb now,tvbnow,bttvb做法tvb now,tvbnow,bttvb0 e2 G2 r& t, K' n/ \
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J( R- Z- I; E) s5 \; P+ H
1. 用2湯匙油爆香冬菇，加入炸豆腐及雜菜，炒約1分鐘。
* t$ j3 G6 a6 F5 Q$ c6 R2. 拌入芡汁，炒勻至熱透。

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材料& S$ l3 ^' K3 A$ U
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五花肉 [帶皮] 600 克 [1.3 磅/1 斤] [切成約 5 公分方塊]，薑 5 片，蔥 5 根 [切段]，棉繩 約 10 條0 B: z; v( h8 ^- ~" Q4 \1 \1 L
: B* }4 v: y8 V- e1 Y2 Z2 K3 m& v" C
tvb now,tvbnow,bttvb3 v6 H3 h, i. l; H$ T& e# L7 w7 q

. l4 M  ~% m# a5 \- y5 ?& z% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]2 z7 `, j# ]( l7 r; J# G
調味料 os.tvboxnow.com7 f' p$ ]* u4 T' l1 E( N
公仔箱論壇6 Y" b3 {. i$ l( h  \" l
舊庄特級蠔油 3 湯匙，酒 2 湯匙，八角 2 粒，桂皮 1 片，水 750 毫升 [3 杯]
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) Z& Q" |  V2 W  R3 [1 R8 b$ E' @; u4 M6 G9 k, X
做法
4 v2 H4 d1 E0 J3 X- g: _$ U' X3 cos.tvboxnow.com1. 用棉繩將五花肉以十字交叉方式綁好，放入沸水中，加入薑蔥一起; ^7 g* y) V" L1 R
   煮30分鐘，取出浸冷水至涼，瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb% j- p! m4 x2 e' ]" _1 q
2. 用1湯匙油爆香五花肉，下調味料煮沸，轉小火煮約1小時至軟身。

MagicAndy

原帖由 nycboy 於 2007-1-18 11:11 發表。 % f5 O  I- q. b- w3 `$ E+ w
多謝ANDY﹐感激萬分﹐公仔箱論壇% d" l) U* E1 x- Q: `
個東坡肉﹐今個禮拜日﹐整比舅公老人家食。
) U0 r6 ]% U9 l' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再多謝﹗^:)^

公仔箱論壇2 O# ?8 A/ R) R& m% W4 E" l8 i/ P
8 i5 i: v' Y* I' j* W6 y/ N6 S

. Q( N) h2 B" j  U- |& {tvb now,tvbnow,bttvbALWAYS WELCOME >:D<

MagicAndy

材料
. h0 B0 q9 n4 |& los.tvboxnow.com
! [! y/ V' V4 ~8 O* J3 i( ~8 Tos.tvboxnow.com新鮮冬菇 12 隻，馬鈴薯 1 個 [約 170 克/6 安士/4.5 兩]，蛋 1 隻 [打勻]，麵包糠 ½ 杯
9 Q  F( A" }# l" K4 i1 y6 H5 r' R8 Y, D/ O5 g1 G% ?7 x5 y* w* }
  W" [- {" B$ S8 {

1 B2 S) c+ v* ~. d$ z! b+ B公仔箱論壇冬菇調味粉 ½ 茶匙 [2.5 克]
7 f9 T; c# R4 N% H# j+ E9 Y; l: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C2 M( w* \  g4 |3 U' ~/ B

2 T% ?5 o: H$ q7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 ; Z! v# i2 K0 l( A2 r+ {( Q

: B' d% C# _# n8 s3 C冬菇調味粉 ½ 茶匙 [2.5 克]，鹽 ¼ 茶匙，粟粉 2 茶匙
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0 L2 p/ t/ G) f9 n" i4 ^6 Q
做法os.tvboxnow.com( a7 [: T6 T6 V) \0 \$ S
1.  將馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，去皮後壓成薯蓉，加入調味料拌勻，分成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h# Z' E* @: Q: A
    12份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l' o2 C" A) r  m) ~
2.  將½茶匙李錦記冬菇調味粉灑在鮮冬菇的傘內，釀上薯蓉，掃上蛋汁，
0 a, S3 f" C: q6 ?! _' x( m) Yos.tvboxnow.com    再沾上麵包糠。
0 c$ E( u2 e/ J$ o( D7 O- A  STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  將釀冬菇放入熱油中炸至金黃香透。

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材料os.tvboxnow.com& Y" u8 A/ e, O

  f. T! D: m/ L+ Dtvb now,tvbnow,bttvb西芹 150 克 [5 安士/4 兩] [斜切成欖角形]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，薑 4 片
. G  v' F& o# ?公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 A' z* }5 c1 Y8 k# |/ D- t0 c

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罐裝鮑魚 1 罐 [瀝乾及切片]
# k. z  G! i$ y1 J4 v# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ r" K! [/ q' `2 l公仔箱論壇
; w% v% I  k, [芡汁
0 A# M6 J7 C, S4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 |$ q0 `/ t& e, U4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 5 湯匙，粟粉 1 茶匙，糖 1/2 茶匙公仔箱論壇; U7 _" J' X5 I6 M* V( e  T

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# L; M( Z* B& l+ ~" B1 ^1 Ttvb now,tvbnow,bttvb做法
  S' W1 L! l4 K" z/ c公仔箱論壇1.  將西芹及甘筍放入沸水中略煮1分鐘；或拌入1湯匙水，放入微波爐
7 {9 Y8 w9 o: o# F5 A! a" r( |公仔箱論壇    用高火煮1分鐘，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L7 G3 W/ K5 i2 U# t7 ]
2.  用2湯匙油爆香薑片，加入西芹、甘筍、鮑片及芡汁，炒勻至熱透。

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香炒辣芋絲
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2 @+ q. Y9 E: r+ s8 Gos.tvboxnow.com材料: V$ A) T. ?9 e; D* `

% P( {. I; x. f* l5 o# ~4 xtvb now,tvbnow,bttvb芋絲 2 包 [400 克/14 安士/10.5 兩] [瀝乾]，越南扎肉 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切碎]，青辣椒 1 隻 [切絲]，紅辣椒 1 隻 [切絲]
8 O; j+ `# b6 a5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r0 V1 S! C! {1 [
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花椒辣油 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' T7 k5 O- \! j7 n4 _: U7 ^; H

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9 u: b) t) y0 }+ J公仔箱論壇調味料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k1 R& }1 t& j/ |4 \$ O' r/ M
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舊庄特級蠔油 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- `; e4 [) a( W$ B' E% N) x
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做法' x5 ^0 ^9 D7 f3 j! j5 Z
1.  用1湯匙油爆香青紅椒，加入芋絲、扎肉及調味料炒至熱透，熄火，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R) Q& T4 v& ]% I' s( i$ r0 {
    拌入李錦記花椒辣油