蜜味牛仔骨
* c( r# Z. M: f5 u; H- p w. b: ?* Sos.tvboxnow.com公仔箱論壇) y. s1 `7 l7 T% f
材料tvb now,tvbnow,bttvb% ]- Q9 p& j9 v& Z1 Y% Z& e# q: ^" V
tvb now,tvbnow,bttvb* D: s& U+ v, D! b( [, W
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊], 甜青椒 1/2 個 [切絲], 甜紅椒 1/2 個 [切絲], 洋蔥 1/2 個 [切絲], 乾蔥 2 粒 [切片]公仔箱論壇) s9 }+ N' [$ }4 N6 |6 m
$ x) _9 \6 k' }3 J3 ]' Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- \4 d: V( g0 K: g3 q
( O) `5 {% n. t* E* W8 c' e公仔箱論壇os.tvboxnow.com" Y. W6 G" S5 I, z
醃料
5 ~( G' l+ O1 A; N1 @
# E5 Z. Z. b9 w7 K: Y ?8 W& Htvb now,tvbnow,bttvb特級鮮味生抽 1 湯匙,粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% O. \0 q# b, P3 T1 b" u6 Q
/ H: @4 z& }% U9 q7 U- b& W6 A! Oos.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 1 茶匙,糖 1/2 茶匙
* P [, H! p5 Z: k0 ftvb now,tvbnow,bttvb
1 Q# U8 D! x8 F7 j7 v芝麻油 (混合) 1 茶匙,酒 1 茶匙
: D# E1 y0 b" h( F* t9 K; ]tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com3 _& C/ s* g* V: c; {3 k
- q5 a! ~$ u( Y6 X& H8 T! i芡汁
( G* ~0 U( s7 Q. T8 Z& B公仔箱論壇os.tvboxnow.com5 y6 E& {3 t# n% t" m
特級鮮味生抽 2 湯匙,蜜糖 1 湯匙
; P Y# U( c! K, T6 y( f4 O
+ K) o5 @% q( Y3 Q' y4 p公仔箱論壇水 2 茶匙,粟粉 1/2 茶匙
3 X$ T* s# @% Yos.tvboxnow.com
% H5 Y2 a) `, O) Oos.tvboxnow.com* K B! Q6 J' K# d( r
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d9 i3 }1 a0 w# C$ z
1. 牛仔骨與醃料拌勻。
2 y( f# g7 D: b8 m7 n! l6 A2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透,瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb# D) ]4 x: Y) ^: G/ p! R* N( \
3. 用剩餘的油炒香乾蔥,洋蔥及甜椒約1分鐘,加入牛仔骨及芡汁,炒勻至
: R; n" t2 {1 l, v0 Nos.tvboxnow.com 熱透。 |