蜜味牛仔骨4 ?; m1 B0 B( s9 A
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材料os.tvboxnow.com' l* ^. h1 @7 K9 q
% I* M+ {8 D0 x公仔箱論壇牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊], 甜青椒 1/2 個 [切絲], 甜紅椒 1/2 個 [切絲], 洋蔥 1/2 個 [切絲], 乾蔥 2 粒 [切片]
7 r5 v- F* b& a/ n9 Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 I& i4 d" D. \0 }5 `9 B
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醃料
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1 X( l! O. @+ h8 l. D$ }# n; G特級鮮味生抽 1 湯匙,粟粉 1 茶匙
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8 r. m& ?& e' ^/ E1 H公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 茶匙,糖 1/2 茶匙
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芝麻油 (混合) 1 茶匙,酒 1 茶匙
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4 S6 H! ]; C( `3 V1 G芡汁
' o/ W" Q/ a4 E& a6 e" uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _, m' b+ r) I# m. e& C7 H1 a
特級鮮味生抽 2 湯匙,蜜糖 1 湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^8 b: K' F& i3 T
! y. B D4 Q2 Y% e1 Y5 C+ J4 ptvb now,tvbnow,bttvb水 2 茶匙,粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇) r/ |- ~! m! c# d P2 D" ]3 N
) ]4 a& X& l' d" L9 p1 \1 Htvb now,tvbnow,bttvb
' s0 P& n0 O3 Z# q公仔箱論壇做法
+ ~ j* n0 A! _! ?1 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛仔骨與醃料拌勻。
% X4 L0 a( r" Aos.tvboxnow.com2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透,瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]; R; E: j7 ~* q* Q
3. 用剩餘的油炒香乾蔥,洋蔥及甜椒約1分鐘,加入牛仔骨及芡汁,炒勻至tvb now,tvbnow,bttvb: ] i/ m3 i$ w1 `! e( |+ \
熱透。 |