骨香鎗魚球
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) S/ b7 v& Z! N, ` 材料﹕
2 B2 J+ T( o4 D7 U+ ~* ?! `(一)鎗魚1條,約1斤4兩公仔箱論壇' S {$ `, J2 |6 W2 S
(二)蔥白2條,切絲
; E: N0 o; x1 i. Ttvb now,tvbnow,bttvb(三)薑花5至6片os.tvboxnow.com7 z& H1 v% v) S7 B% p, H
(四)甘筍花5至6片tvb now,tvbnow,bttvb7 K' A5 L) [$ W' p& s
(五)油1湯匙
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調味﹕os.tvboxnow.com& y( b5 p, `. }" l* i: v, @
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調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E) M. Q n2 \* ~
(一)鹽3/4茶匙os.tvboxnow.com$ ^! V5 i2 C, ^$ x' i- R
(二)生粉1湯匙
6 z1 v& `* B& f. ~* e5 M7 J/ i! gtvb now,tvbnow,bttvb(三)胡椒粉1/4茶匙
! ?4 u) M k; ~- V0 k$ G& b: g* B8 v7 n7 x(四)雞粉1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p8 o$ j) Q- e" {' P
(五)蛋白1隻
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# [) W4 _1 Q6 W/ C" a5 F' n7 h: E公仔箱論壇獻汁:3 x7 p- J( z( A% R! D& F" v5 l! s, y
(一)生抽1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 t& }. S1 k+ Z2 Z- w) ]& [
(二)鹽1/8茶匙公仔箱論壇- |# z) F: `; Z& P! F+ d; B* n
(三)生粉1/2茶匙9 \: c2 p8 y6 p& N# d$ j
(四)水1/3杯
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- O1 G- C% `8 F8 L/ b7 R# T& ~; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脆漿:
3 O6 Z2 ?3 W/ K$ b4 x公仔箱論壇(一)麵粉3湯匙
- r* s& @' J" M' b1 ^tvb now,tvbnow,bttvb(二)生粉2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t1 I2 ]0 Z; T1 {; g
(三)粟粉1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v: T Y5 J; y0 m
(四)發粉11/2茶匙
/ _7 X0 T5 I0 |5 o6 o& a" Ytvb now,tvbnow,bttvb(五)熟油2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B( ^1 M, c' s. e
(六)鹽1/4茶匙公仔箱論壇& v! o2 m2 w+ F; T
(七)水1/2杯公仔箱論壇( A2 U+ o9 T+ \" }1 ^
(八)剁碎芫菜1湯匙
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' u+ X' T/ L" ctvb now,tvbnow,bttvb烹飪方法﹕os.tvboxnow.com* X. @" h$ k7 B' s3 A; q0 |( H; P0 ?
(一)鎗魚起肉切件,留魚頭、魚尾。魚肉用鹽及雞粉醃勻。
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(二)將獻汁料拌勻。用半份魚肉加入胡椒粉、生粉、蛋白,然後泡嫩油,再放油1
5 D; Z& j+ x# i) Q% D: @, P湯匙入鑊,煮熱,將魚肉回鑊,加入蔥白、薑花、甘筍花,再加入獻汁,上碟,備用
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( D/ `( H) L: ~3 X: ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* v* G; a8 m: ~/ J stvb now,tvbnow,bttvb(三)先將脆漿料拌勻(麵粉除外),另一半魚肉撲上少許麵粉,再蘸脆漿,放入滾
+ ]& a p, }/ e- nos.tvboxnow.com油內炸至金黃色,上碟,備用。
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(四)魚頭、魚尾亦撲粉炸至金黃色,放於碟兩端。炸脆之魚排中間一行,泡嫩油的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B0 @2 L \4 h) N G. V6 M& H: Q
魚球則排兩邊,砌成一條魚形。公仔箱論壇% P7 ~2 _. @# d- H Y! k3 e$ p+ B
; m4 e! M( G( c8 L% c(一)可灼熟白,菜放碟邊伴襯。(二)酥炸魚類,必須先用猛火,炸約2分鐘後,6 o* j& ~; M2 Y/ M4 u' ~ H- G2 @
漸將火降慢,再炸至金黃色即可。用先猛後慢之火候炸脆漿魚,脆漿炸成後必鬆化酥0 @6 k, q Y4 w7 C7 O
脆。預備時間:25分鐘烹煮時間:10分鐘 |