【材 料】 3 V2 k; x5 o( g2 l" f
洋蔥丁 1大匙
6 E# ]! ]0 W7 M, q: i( l, c1 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋 1個 tvb now,tvbnow,bttvb# b0 A. O4 w9 E) y$ s
香腸片 1/2條 tvb now,tvbnow,bttvb$ x" C" g( Y1 x/ H- H+ D7 r
紅蘿蔔丁 1大匙 0 W7 N5 H; Y7 f6 d! ~, }. h
玉米粒 1大匙 os.tvboxnow.com) `1 T* A' u: r6 R9 k
熱白飯 1/2碗 1 o, F! H& V1 K, K, l+ ^# R1 `& @
紅甜椒 1個 3 R- U" G+ x2 ?4 b1 l) N4 P; ^
黃甜椒 1個
* {+ g. d) L4 G; z. z起司絲 2大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G$ ?2 w+ \7 a+ x. _( d
【調味料】 公仔箱論壇/ T& z r" @7 r- {; ~9 ]. j( s( Y9 t
鹽 1/2小匙
& }! u' O( h6 w" h$ l/ v糖 1小匙 os.tvboxnow.com; A2 a) ?0 y7 F+ @2 n& r+ F& Z
白胡椒粉 1/2小匙
9 C# D* B7 O% s& u# E: p% W公仔箱論壇香油 1小匙
* G- m5 t5 O$ q5 ^0 Z7 tos.tvboxnow.com【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb, t4 q7 k6 r, k# O d
(1)起油鍋,放入洋蔥丁爆香,再將蛋打散倒入鍋中炒成散狀起鍋備用。
9 k6 c/ ]) Q2 e6 |& T0 ]+ V(2)再依序加入香腸、紅蘿蔔丁、玉米粒翻炒1分鐘後,放入白飯及調味料翻炒均勻即可起鍋備用。 tvb now,tvbnow,bttvb; c# _: B! V8 }3 {2 T
(3)將甜椒洗淨,在上方約1.5公分處切開當作蓋子,去除中間的籽後,將底部稍微切掉一點,讓甜椒可以站立,但是不可切成中空的管狀。
: W: V' C* n! L/ b. g. k& f; j( [(4)將炒好的飯料填入甜椒中,在飯的上方分別放上1大匙起司絲,烤箱預熱10分鐘,放入烤箱中用180℃烤20分鐘即可。
7 B, p& p6 m8 c0 ^8 ]! e6 ?os.tvboxnow.com【備 註】
1 y) s: p' R8 N3 P) n若無烤箱可以用微波爐加熱約2分鐘即可。 |