以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...7 {% J0 Q b! N' B7 n
最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動
$ _4 P! r- E8 R2 T! o，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：4 q. V9 n+ \4 H& Q' z
! [! } ?* J9 P( r- y0 z9 h
★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。/ D( i: K) R: @. m
1 n" s4 B' E2 B! yos.tvboxnow.com★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。+ f/ u4 ^, O& {" j2 ?" L
A- q9 j( `% e0 G/ x5 D/ M★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
{! }8 U l+ H* z- E公仔箱論壇
$ k. ^+ L2 M+ a: X6 s- i( @公仔箱論壇★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~8 S8 e$ N( m6 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x; p8 U4 _- y: V0 P& h' _8 {
★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
% F6 _1 I5 X; z4 ?1 O, c' c: _公仔箱論壇
8 Z1 V5 z- F0 f: |' ^★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m! H+ n; M% ^% E4 [4 R% F3 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^5 w8 W4 b8 L$ ~( q' @( y$ z
★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。" ~, h% v0 v, h/ [2 k7 ?$ M: s4 f
公仔箱論壇. D1 @3 u4 u/ P2 {6 i
結論：吃完飯........ 發呆就好。;))
6 n7 ~. B* \' p8 i( c2 C, R4 y+ Q1 y7 r* g5 n
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
| 