以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f: G' ^3 |8 n* f& }: R. O
最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動4 O, P; ^' k) ~1 f1 h* B
，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：
& `) T% b' x& ?
( y6 i% `) B; D$ s: J★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
; \5 Y' o9 F: J' Y5 d/ X: [+ U9 s# k/ J4 _
! n! _7 s* H2 J0 q+ los.tvboxnow.com★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
1 y8 ~( \9 p |$ F
9 m0 B" Q# J ?★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
3 S1 f' X+ e& @5 e( E0 k. j
: o' d3 f3 Y" ^3 B# \: a8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。os.tvboxnow.com/ ?$ h& a! h" _: W- _
: T( N# d& T( k' q+ b7 ~9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。tvb now,tvbnow,bttvb4 z$ h9 o- @) f# {+ a: j, H8 }2 L: ^, b
公仔箱論壇- Z3 Q- D G, l3 a
★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。* u6 ^- S6 ~9 P0 D U
+ Q y* O4 {* G% G9 Q
★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
6 x* X) [0 c" A# q; ]3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 X% l) w6 d# k5 o0 m
結論：吃完飯........ 發呆就好。;))
) m( Q" ]0 W4 ^5 H" [/ d Mtvb now,tvbnow,bttvb
; P) M: F% N' oos.tvboxnow.com[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
| 