材料：
9 ]) t0 s+ C. zos.tvboxnow.com免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]
* K. [; X% e2 o o" g' E& V, a甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]$ X) x" Z7 }# B" e, j& e5 z3 t
洋蔥 1 個 [切細粒]
' I, b/ A$ Q+ Z: R" F- p/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 4隻 [打勻]
) ~( b2 O- [2 \4 U& n0 Nos.tvboxnow.com煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
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醃料：8 w: W) N' L1 ?. o
舊庄特級蠔油 3湯匙5 v- x. j) ~; @0 @" R+ t# ?( z) R0 a
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb3 M) R9 c0 U0 I' f/ H
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T! ] U, _' n9 s4 R9 g+ d
5 x. P, |1 R+ g. F4 _4 k
$ |, p# `9 s( L做法：
) S2 x5 \% P' `8 S* c9 t9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
6 z! z) r3 d5 d0 w6 J; {( }os.tvboxnow.com2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。
8 `# ~0 l; Z' b' U' O; |* M% S3 vos.tvboxnow.com3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。
* n" {/ F: K8 I0 t! L( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。os.tvboxnow.com, G- m& @0 S$ h7 h7 e: c9 x
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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