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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R& o% o# t/ i# c
材料 os.tvboxnow.com; O% h6 v5 ?& c p) `( v
雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]
3 g% a; H# Q) T" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]" o @& F5 ?3 g5 S( x& X
蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]tvb now,tvbnow,bttvb: F) u' t& q! B; b& f6 ?5 i- L0 k
洋蔥 1/2 個 [切絲] 公仔箱論壇% J. S: @! j( e% M& b" }3 t' q
製法 & e0 h" b6 y1 z. K! l% @! h
1. 雞肉與醃料拌勻。os.tvboxnow.com. N* ?. V' q1 I
2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V3 L% v4 S3 a( ~1 p4 ^
3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。
' `7 r% j0 Z2 w3 Nos.tvboxnow.com調味 6 N& M4 P% _4 P5 I7 T0 D
醃料：
2 e. v7 c. B3 J1 U) ^) F蠔油 1 湯匙
( c$ D8 h: h$ H6 L; n! [% {tvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 1 茶匙
* l) r; L5 h" kos.tvboxnow.com粟粉 1 茶匙os.tvboxnow.com# A/ o" @" M6 o" v8 w3 C3 n
芡汁：
/ l l! |. A7 A+ M8 t4 T) uos.tvboxnow.com蠔油 2 湯匙
7 t8 J0 y$ i5 t3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 1/2 湯匙
: G1 B- b# z5 `6 R6 f( [" a- Btvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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