泰式檸樂雞翼
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檸檬能增加維他命C，但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C，建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。
+ o6 x' L1 @) ?6 O3 G) F* F& P3 F公仔箱論壇材料 5 d! h* a! Y/ c$ _* W- W; d
雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
4 Y# q+ i" q' K- t5 d. l4 _! f製法
, Z, B' \" L7 utvb now,tvbnow,bttvb1. 雞中翼用醃料醃30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L5 g" a' N: f
2. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃，下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。
9 ` M. Y! [, M* `公仔箱論壇調味
u8 ~. \8 s* h. N Q公仔箱論壇醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c2 l' r! b! }8 o9 Q
特級蠔油 2 湯匙. x& Z7 `& c1 f: e
芡汁：
4 i# ?9 Q7 o* M' yos.tvboxnow.com泰式甜辣醬 3 湯匙os.tvboxnow.com# w/ G0 o- e6 n
可樂 125 毫升 [1/2 杯]
/ t; `: T* _1 J+ J) B3 w& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬 2 片
7 t& M& M- `8 F E薑 2 片
0 l I# [9 _3 M公仔箱論壇粟粉 1 茶匙+ `1 f `+ j/ e$ v4 T% C; l
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發表於 2008-6-9 05:47 PM
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