泰式檸樂雞翼
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檸檬能增加維他命C，但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C，建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。 os.tvboxnow.com- l: i x5 g: y
材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M2 G0 l* |3 @) N; J
雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩] : p6 i* D1 Z" |4 }
製法
, I& C; D8 ? \/ I8 ~1. 雞中翼用醃料醃30分鐘。os.tvboxnow.com$ {$ I' X7 e/ D. T9 U/ z
2. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃，下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。 os.tvboxnow.com: E! a! ]' O, @3 c3 h- F2 c' l" G
調味
( s( [# z7 J+ M& l2 ~* [1 Q/ los.tvboxnow.com醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K3 L' o6 u& H! c: Z4 ?. p
特級蠔油 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c) ^ k4 L' a3 m/ W& V7 U
芡汁：
# e- l0 t: {2 d7 J% @& Q+ [# T6 U) b泰式甜辣醬 3 湯匙
9 S2 @1 E+ i' W% Ftvb now,tvbnow,bttvb可樂 125 毫升 [1/2 杯]
/ r S; _) a1 Z5 u公仔箱論壇檸檬 2 片6 A5 ?/ y' D! _: l& r. v; @5 ^4 C
薑 2 片
( h7 }3 P5 e) ^7 Y. Y9 r. V8 ntvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙# e6 ]) e. }+ V# `8 z9 J
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發表於 2008-6-9 05:47 PM
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