菜名：五行小肉粽os.tvboxnow.com: b+ K0 D! A- r2 u6 f5 C
材料：
: w, t3 l* d! }, B' U r+ i) Y) \, v公仔箱論壇(副食材)：蝦米、蔥酥、乾香菇（先泡開）、豬前腿肉2斤、豬板油丁半斤、長糯米（先泡水25分鐘）、紅麴醬、紅麴米（泡水25分鐘）、新鮮蔬菜汁（數種新鮮有機蔬菜打汁）、紫米（泡水25~30分鐘）、五殼米、蓮子（先以冷水浸泡30~40分鐘）、菜豆仁、咖哩粉、粽葉數片6 T! N1 `4 w1 Y- R( g( }6 j. G
(調味料)：醬油、蔥酥油、五香粉、胡椒粉、鹽、糖、味精os.tvboxnow.com6 m& z! g/ n0 o% ?) v! T
做法：
+ n$ O, O9 i1 U7 [tvb now,tvbnow,bttvb1.起鍋，加少許蔥酥油，爆香豬腿肉、蝦米、蔥酥、香菇為爆香料備用。將糯米分別上色：a.原味：泡好的長糯米b.取水晶碗，將紅麴米加紅麴醬拌勻c.取水晶碗，將打好的蔬菜汁加糯米拌勻d.取水晶碗，將五殼米加紫米加糯米拌勻e.取水晶碗，將咖哩粉加糯米拌勻。
2 N' l {9 Q8 }& p' R, Gtvb now,tvbnow,bttvb2.將爆好餡料依序包入拌好的五種米後，用修剪好的粽葉包起，再以棉繩固定在掛勾上公仔箱論壇5 j; Y" L! s+ A. x+ ?+ n
3.起滾水鍋，放入包好的五行粽煮1小時即可 |
發表於 2008-6-8 01:17 PM
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