1、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。
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7 F! {7 L' m! W4 j6 K H# j0 p! w+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。tvb now,tvbnow,bttvb! `" o) z/ l) D9 u4 ~
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3、壓力：壓力太大身體每個器官都無法承受。
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- S) U5 O% b' ~1 q! l/ Los.tvboxnow.com4、視力：該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主。
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! v Q- Q% _' c5、牙齒：許多女人怕看牙，結果連門牙都蛀掉了，牙齒不好，牙齦萎縮，臉皮沒有支撐，容易老化。, k, q7 A/ _. p8 C O
3 }% E3 O! ?3 P! o6、營養：不該過多或過少。
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. z$ [1 e+ O; m! X. G, `! C5 q; gos.tvboxnow.com7、體重：維持體重的最高境界就是不變化，那些體重跟大學時一樣的人，在我眼中是第一等的。不曾胖過皮膚就不會撐鬆。os.tvboxnow.com; _4 e/ V5 u: C4 w
& T0 ]+ ~5 @. h8、健康：先有健康才會漂亮，有病一定要治療，不要以為小病沒關係，貧血容易長眼袋，甲狀腺亢進，眼球會凸出。os.tvboxnow.com3 R& n P# J t8 l
* f R, B/ v' ros.tvboxnow.com9、運動：固定的運動能保持好身材及好心情。os.tvboxnow.com& j5 Q0 T7 Q/ g0 f/ T/ ^' E
2 }9 [' J' d3 Tos.tvboxnow.com10、心靈：樂觀會為容貌加分，誰會喜歡整天愁眉苦臉的人。 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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