特色雞肉奄列

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材  料 :  200 克雞肉$ c$ x% G2 f% a: S. L# V0 n5 O
          10  隻雞蛋
; g: {. G- V, |9 i" ^9 Los.tvboxnow.com           1  個番茄tvb now,tvbnow,bttvb1 n: j+ O  y6 F- z1 D
          1/2 個青瓜
$ x1 ?% Y. z; q; q% s+ v2 }          1/2 個洋荵' V' P) ^# c% x1 }
           1  個奇異果! g2 {7 _8 \; f1 e) m+ T/ |5 G
          牛油及甘筍各少許tvb now,tvbnow,bttvb* s/ M' O( I% H% V9 K( C- K, D# X. o# q

. M/ t9 n1 T2 u' ~, R調味料 :  1/3 茶匙鹽
$ f; X1 r+ J1 r: k1 J' t1 n) \; i          1/4 茶匙糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [  V( }0 d' J/ s$ i* `7 D
           胡椒粉少許
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$ H' t- c3 b; Q) i9 t3 _! Jtvb now,tvbnow,bttvb做  法 :  (l) 將雞蛋打勻，加入少許鹽。
" r% x% [0 a8 H: u+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          (2) 將雞肉攪碎，加入調味料。os.tvboxnow.com9 M2 t2 t# o, d  [
          (3) 將洋荵及甘筍切碎。公仔箱論壇. s4 Q2 W9 j! Z) v: x# P
          (4) 先用牛油起鑊，炒洋荵然後撈起，再將雞肉炒
6 v* U0 K; ~; xos.tvboxnow.com              熟，然後混合洋荵及甘筍，以少許鹽調味成餡os.tvboxnow.com2 X- x. \6 Q& O
              料。tvb now,tvbnow,bttvb# `5 g$ O' [$ g- [. ^! k" Q
          (5) 放較多油下鑊，倒入一半蛋料，以半煎炸形: _5 H, v! [5 v$ G* Z1 N9 P
              式煎至半熟。
0 B6 {" q  t5 G+ u3 q2 @公仔箱論壇          (6) 加入餡料，然後倒入餘下蛋料煎熟。$ B. g) v+ I8 n
          (7) 將奄列切件上碟，用奇異果，番茄及青瓜伴碟公仔箱論壇, r+ X5 b# A- Y( H  t
              即成。tvb now,tvbnow,bttvb6 K  l" ~, ]% }