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- 腹瀉的原因很多,包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等,倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a- ]9 O0 R+ h. S. p: |' j% |
" W, o7 O; I# d5 D. o% H6 s% e- 腹瀉時,食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份,造成虛脫和感染的機會,當腹瀉很厲害或持續超過兩天時,則應該到醫院就診。
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建議多吃低纖維高營養的食物,如下:
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: G; S/ W8 a/ I; e% h公仔箱論壇米湯、稀飯或細麵、白麵包
# @$ A1 w! D) \2 x. l麥片或蒸蛋(不要煎蛋)
, f% b1 f' r, H f公仔箱論壇去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)tvb now,tvbnow,bttvb* @9 g/ v5 T5 \
瓜類或嫩葉蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb+ k, P' ]' o/ Q) V
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* n7 @0 f* Q$ hos.tvboxnow.com儘量少吃以下食物:
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, o. z$ [" H& b `' V* Qos.tvboxnow.com炸、 油膩的食物公仔箱論壇# S! T: k/ `1 s$ o# J5 L
生菜沙拉
0 P2 n' N6 G+ o/ x: v* MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜
/ t8 ?5 Q1 x0 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒、咖哩等辛辣佐料
6 w0 J8 w8 F* H! w. F6 U. Y! Jos.tvboxnow.com少喝太冷及太熱的飲料,以免刺激腸粘膜,令腹瀉加劇
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4 F) f0 Q8 H7 a# }/ K公仔箱論壇- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。
) ~: a! O# Q: l( Y7 t公仔箱論壇- 少量多餐,以補充足夠的營養。
1 f2 R) N8 \# _* [' |tvb now,tvbnow,bttvb- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失,所以應補充含有鈉與鉀離子的食物, 例如:運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。公仔箱論壇# C. p0 V! G3 t% r% I7 n5 @& j
- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水,所以白天應儘量多喝水,晚飯後則不宜多喝水,以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |