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- 腹瀉的原因很多,包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等,倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d0 w# q! M) Q% d7 S; c1 P
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- 腹瀉時,食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份,造成虛脫和感染的機會,當腹瀉很厲害或持續超過兩天時,則應該到醫院就診。
& \8 _" g) M/ e3 m1 X( ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s. e8 E) `1 [8 q/ @* M- x {
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建議多吃低纖維高營養的食物,如下:
3 J8 [, b# ^* N) \6 \- Tos.tvboxnow.com
4 L& G% l9 G1 B& [9 n yos.tvboxnow.com米湯、稀飯或細麵、白麵包
6 d2 p( n8 y& I N公仔箱論壇麥片或蒸蛋(不要煎蛋)
) _) J# i# f( {% s, X" s5 U去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)
4 j( n3 V1 ~5 s5 R4 F" K瓜類或嫩葉蔬菜
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. Q* D: V3 G- ~ s# |tvb now,tvbnow,bttvb儘量少吃以下食物:
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炸、 油膩的食物TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L& U ?9 x; M* W
生菜沙拉tvb now,tvbnow,bttvb; s- _; t& E4 @* C" i4 {3 d
花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜8 W/ q# `1 c" r! Q
辣椒、咖哩等辛辣佐料公仔箱論壇! }6 K1 G$ }: p2 M" I3 h
少喝太冷及太熱的飲料,以免刺激腸粘膜,令腹瀉加劇
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0 w$ s! a8 h* S# v0 |% b8 j公仔箱論壇- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J$ y9 |1 [% F5 G
- 少量多餐,以補充足夠的營養。
% t/ q( }; X6 r公仔箱論壇- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失,所以應補充含有鈉與鉀離子的食物, 例如:運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。
2 j* F" w6 ~% D' @- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水,所以白天應儘量多喝水,晚飯後則不宜多喝水,以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |