心是人的主宰，具有很大的力量，+ h2 N- }" q9 P; b& o
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
$ c1 ^. m5 c" L我们每天都要接触很多人，- A4 R6 W! F& U! q4 V3 C; d
在频繁的接触中，
- N# s, t7 B3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。难免会跟别人发生磨擦或冲突， ! L. c7 t( F2 _6 k; k7 u" V& t
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
7 d+ }2 o$ L0 f4 Q% q) \. H# S. eos.tvboxnow.com这是现代人普遍的困扰之一。" y8 s5 D2 W( V* S9 m0 o# L7 r- f
 想要常保一颗宁静的心，os.tvboxnow.com3 }% J- a9 g; x3 K( Z
是一门很深的学问，并不容易做到。
& h* n2 {' a! ktvb now,tvbnow,bttvb当我们登上高山或是站在海边时，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d" d& B" ^3 d
一望无际的景色，让我们敞开心门，
% I4 y) l+ n' {3 Tos.tvboxnow.com此时，世间纷纷扰扰的烦恼，公仔箱論壇4 [# r; Z3 ?7 d& J" a: L
都会消失无踪。
1 f, ]$ f4 d: K7 i7 }* `os.tvboxnow.com因此有人说：
* h1 R7 j- e9 F8 u. L9 D% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心有多大，世界就有多大。
6 Y6 J% _9 _2 }. L8 ~我们的心，
8 d0 {0 S$ v# ^$ \1 C公仔箱論壇如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
: y) | ]: x2 q6 \1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能够容下无限的东西，
* v- H4 ]* ]* `1 V! G7 y) d也更能享受生命的自由。公仔箱論壇% Y2 N4 }3 r4 K* F& F2 ^2 Z
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 , C( b. B; Z3 R3 \! y4 r
禅宗特别强调「平常心」这三个字。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y, ]( m" c# t+ B/ o" r! H
所谓平常心，就是指( O6 d) I9 K+ \0 t2 X5 ?
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，. x- D$ @2 K u7 Q5 H2 q r: ~, n
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 2 Q t9 A, V% {# ~3 e) ^" {7 s3 c' [
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @# w3 G. U/ |, |: Q! C# A6 j* q! r
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。公仔箱論壇1 I7 I& U) o7 f' _8 R
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。. W5 r# y6 V" {; \0 ~7 r, g
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
" ~% F1 A: S3 V' Oos.tvboxnow.com对于能做、不能做；
% X' b% ~- e! b& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。该做、不该做的事，也都非常清楚，
* ]8 U- Q4 |" L" g# f! j. M这就是智慧。7 M; s+ s& M: \ [2 ^
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
7 s2 }6 Y) J* z8 \0 D/ [公仔箱論壇「心随境转」是指失去自己的主宰，
\7 E: @- \8 |, J3 {3 ` atvb now,tvbnow,bttvb老是被环境的动态所影响，
% [6 i7 G1 G9 }/ k$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是说，发生状况的时候，
0 ~: \2 v& b" E* l' c! ~os.tvboxnow.com心不要立刻被当下的环境所动。
$ ~6 _, T# \. \$ F2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最简单的方法就是，tvb now,tvbnow,bttvb I" B+ E4 F8 A4 J# y
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
& B* \$ p" o1 k3 d% c公仔箱論壇或是观察内心的感受，% s& t) @6 K! G- Q) K. ]& j5 G* Z7 ?
只要将注意力放在身体的感受上，
Y/ x, W% }) L; j# \ F8 G- mos.tvboxnow.com心情就会安定下来。
+ ?* U2 y! a; V+ Ztvb now,tvbnow,bttvb其实，烦恼心未必都是不好的，
; z/ m6 F; M$ M" Qos.tvboxnow.com事实上，它是清明心的基础。
X5 N: ~- p& ^因为，对于有善根的人，遇到困扰时，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _5 Z+ q! d* ?9 k
觉得这是一种麻烦，
e3 a3 @4 w9 u; V9 ros.tvboxnow.com希望能够将它转变为宁静、清明的心，
2 M, ]; K4 G b5 _5 x. V7 S这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。! U. V/ ~' w. X4 c" q0 M
所以，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h1 J4 `! s: D/ k" L
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
7 O1 v" a" r; E' q8 F* r公仔箱論壇心里就不会经常打结，而能清明自在。9 B% ~% U y: L% W- i" \$ Z; l8 [
那不管身处在任何的状况中，
, X. |! q+ m2 _( N% j8 ]/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 $ v, _: @" ?9 I8 J% t8 w! Z7 f: k
0 o( g* D9 N, O闭上眼睛好好的想想，
+ I, M$ m6 @3 O自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
. @& b. a M6 S3 [" f" c/ y自己是不是常常被环境、被人所影响？
! p' t7 T/ H6 V* n6 \7 Q0 i4 r公仔箱論壇自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u9 R( O6 r. w$ j' D* U, O$ j4 V
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「心里放不下别人，是没有慈悲；
' Q3 p% U @0 d# \% jtvb now,tvbnow,bttvb心里放不下自己，是没有智慧。」os.tvboxnow.com1 c# c0 B% J7 i! o% s; Y
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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