心是人的主宰，具有很大的力量，tvb now,tvbnow,bttvb& {/ h3 P5 C- m0 U' }
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。# ]; M9 s& G j4 T/ s
我们每天都要接触很多人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F! F/ s3 ?! k( n8 ]
在频繁的接触中，
% R D4 b- t$ o. y8 r9 a( M难免会跟别人发生磨擦或冲突，
) a. _# k% H1 o/ V6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是，因为外界事物而影响自己的心境，
/ h: A8 a0 T% V/ h+ y) O$ jtvb now,tvbnow,bttvb这是现代人普遍的困扰之一。
! S% x1 A% ]0 i公仔箱論壇 想要常保一颗宁静的心，os.tvboxnow.com2 j/ l+ }- K) m. S9 Y# ~* O
是一门很深的学问，并不容易做到。
. m1 n/ |7 _, X; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当我们登上高山或是站在海边时，
7 p. d3 m* }! h1 e公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门，- d8 R8 p. w. }6 N! h9 B" w1 H( B
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，tvb now,tvbnow,bttvb/ C: x/ ? q6 G( \( E5 ^8 U
都会消失无踪。
9 t, U1 a, H5 X因此有人说：tvb now,tvbnow,bttvb% U0 V# x; _6 ^' U9 `/ y# {5 A1 j
心有多大，世界就有多大。
3 q2 U/ x* y2 A% {, F公仔箱論壇我们的心，
. Q& _7 t6 f0 {: V2 H公仔箱論壇如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
! H1 V. }$ y' o+ ~就能够容下无限的东西，6 z; Y. y/ m9 ?# S
也更能享受生命的自由。) n) k: C7 t# R! N' U
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
# t& ]9 n% W" t, s& v公仔箱論壇禅宗特别强调「平常心」这三个字。os.tvboxnow.com. }5 V3 Z0 q, |# d: e
所谓平常心，就是指
: F+ _: `' o% ^我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
4 x& s" }+ i, A3 Z- u对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， tvb now,tvbnow,bttvb* z0 o3 [& F7 b* _: x9 z
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
1 [4 e8 F; b6 e) ?5 Y2 \公仔箱論壇也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。公仔箱論壇- F1 F+ U2 }5 a1 a
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
( ?% O1 Z5 T( W- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
3 g; g$ H8 t0 W/ W I1 {tvb now,tvbnow,bttvb对于能做、不能做；
- @) [7 w6 x6 W/ S该做、不该做的事，也都非常清楚，
1 d2 j' G! F8 a这就是智慧。
2 }( O9 n. ? K0 ]% b9 M想要让心保持清明安定，就不要心随境转，公仔箱論壇4 N h) t; H0 G! G
「心随境转」是指失去自己的主宰，
1 g4 b% x+ I: @os.tvboxnow.com老是被环境的动态所影响，
3 i+ J3 U M8 Z! l; d8 J也就是说，发生状况的时候，os.tvboxnow.com& K7 {+ u, ?5 B% }
心不要立刻被当下的环境所动。公仔箱論壇( W4 ~$ T3 L( x% ?' T# U
最简单的方法就是，
1 g5 ~7 {7 W V" g观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
* P; }# n! d% G9 x9 t/ H公仔箱論壇或是观察内心的感受，os.tvboxnow.com9 V" X/ [6 k# l, f3 l' h% f
只要将注意力放在身体的感受上，tvb now,tvbnow,bttvb ?; S$ x0 |- C8 E7 R
心情就会安定下来。
8 p1 R/ x+ L9 M其实，烦恼心未必都是不好的，os.tvboxnow.com# P/ v6 P) a6 I0 L! [# {8 G ]7 b
事实上，它是清明心的基础。
* t6 `6 ?' A5 y. Q; K因为，对于有善根的人，遇到困扰时，os.tvboxnow.com5 E0 y1 }3 ^8 D* a4 ?
觉得这是一种麻烦，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _5 D, Z8 I* H2 r! M5 m
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
8 T* I; v, ?7 y4 {8 C; l公仔箱論壇这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I3 w/ t' u T9 {2 m! b1 U' o/ q) z
所以，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P- K* T1 k0 P6 l* b
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，os.tvboxnow.com, z) x1 j0 Y* t# p2 `3 p/ w
心里就不会经常打结，而能清明自在。
5 L) y6 j9 W: Q, C! K' ctvb now,tvbnow,bttvb那不管身处在任何的状况中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t7 g7 a7 M+ @: h4 [- }% G" f
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
: d) b6 _5 D1 i: G4 c$ o6 f) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 os.tvboxnow.com& w! j7 U! ~7 }
闭上眼睛好好的想想，
6 W. G9 m( u- u+ S4 {自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
" N8 n5 m; t7 \" [0 Q3 k# r; w; {9 q& m公仔箱論壇自己是不是常常被环境、被人所影响？
( ~; s5 w% E3 m, f) Y8 ?1 u8 A9 J" C自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q+ c7 P5 g. G# {
* |! u. ]* G0 e: x公仔箱論壇「心里放不下别人，是没有慈悲；公仔箱論壇5 n5 e- f, z0 u9 M
心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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