★抽菸的人
* j: } s. j6 q+ H# q \8 Kos.tvboxnow.com由於抽菸會消耗體內大量的維他命C，os.tvboxnow.com* B! X& R6 l- y% y- `- v# Q F0 B; `
所以有必要經常補充。1 h9 j' k5 |$ P7 Q+ h
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★工作量大及運動多的人
- `+ q) Q% F% r* e0 f" ^7 E2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這類的人需要特別補充維他命B群，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z$ a- V( S5 V& v
因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H, X% I! a: q$ A3 t$ K0 R
) l% i7 S# Z$ Q# b" n* V★經常熬夜的夜貓族( \/ R0 `! U/ }" m& g7 _6 [ n
熬夜時腎上腺素的分泌會增加，os.tvboxnow.com5 n) r& {% t( N) G' v9 t" _! i
而腎上腺素的合成也需要維他命C，
9 |9 b+ F& X+ s8 Qos.tvboxnow.com所以要適量補充維他命C。
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★電腦族或事務員
6 b3 ?& Z! D! k4 h9 T# w$ k% Sos.tvboxnow.com看電腦螢幕的時間長，
/ L% s2 W* J+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x# t) V% _. R% t. A
必須適量補充維他命A。
# `6 t+ G: Y6 {/ v公仔箱論壇
5 p5 T `$ Q: A0 T# e X3 B. m★孕婦及哺乳中的媽媽公仔箱論壇2 c3 n ], A0 q5 L6 z
懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，os.tvboxnow.com" D, q/ S4 m. ]0 ~& t# y
葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，/ b9 A) n% b; t; D/ O2 I
應該每日補充。公仔箱論壇# Y5 v+ g5 [' {* S8 X- R X
不過，維他命D的量就不需要增加了，
+ a" n9 S1 R" L1 f* u& G5 ]公仔箱論壇因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。公仔箱論壇$ N1 g) I7 C3 b e
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★吃素的人tvb now,tvbnow,bttvb5 L) @0 y$ R* J3 P
長期吃素的人由於不吃動物類食品，
9 i5 K$ @8 O1 u: ^; x容易缺乏維他命D、維他命B12。
4 ]/ A/ i9 B5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# V5 V1 K3 _0 |4 {- y3 o- y! E2 o( }os.tvboxnow.com★老年人
5 t3 u7 Y" M& u$ f6 Vos.tvboxnow.com老年人腸胃的吸收不比年輕人好，
( W$ ]# W% Y. }& z9 {tvb now,tvbnow,bttvb加上許多營養素容易流失，
8 w0 x0 }" W4 V9 ^又有偏食的習慣，
- o) K$ z5 l3 b因此有必要每天補充一顆綜合維他命。os.tvboxnow.com% _6 R. I X% Q' y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I6 u! R: W5 C$ B0 R6 C8 d6 A
★兒童及發育中的青少年
$ w/ v5 K1 z9 ]8 z0 W由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，公仔箱論壇1 k6 w! B o) X( V6 |9 K
而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，
0 S3 {. V) [, S- C8 U( [5 f所以需要多補充。
5 y( ]5 m) J% C( l) `0 c) |公仔箱論壇公仔箱論壇4 c" g! q5 |% \" I1 `
★經常做激烈運動tvb now,tvbnow,bttvb$ Z3 V. r& } s3 A6 w3 w% r1 a Y
維他命E、B群對你而言猶如卡通影片中
9 {& \ h$ } o* Y; P3 m4 Jtvb now,tvbnow,bttvb大力水手要吃的菠菜。
! z* r z9 k) X: ^8 F能使你動作機敏、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S' J& K4 c4 w# W" R/ _7 k
爆發力強、精力十足。
8 a; p* t$ D I# U$ {' i$ [% ]7 D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 s0 }! I- U: ?- R- M
★正在減肥的人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o9 `, P# I- E5 X
運動20分鐘過後，tvb now,tvbnow,bttvb* I2 Q. @2 W3 J- T" R$ G2 j) A9 ]
脂肪會被利用作為能量，公仔箱論壇2 _ w! M E% Z1 i) I. m& Z2 _
而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。公仔箱論壇: J! N! j/ U# d% S* N8 D4 t
公仔箱論壇1 Q! r- o/ h8 h: H8 k
★經常口腔發炎os.tvboxnow.com) p1 l# _$ Q2 f8 d/ J$ K' g
嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有tvb now,tvbnow,bttvb* }. l& \1 u/ H; z
「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。
) z" \5 F( }+ w: D5 t4 ^公仔箱論壇公仔箱論壇) G+ U1 ^( O# m. W% W* U# R
★容易抽筋或肌肉痙攣os.tvboxnow.com' ]# R4 C, G `, y6 {* i
身體所吸收的鎂當中有40％% R) e. F; ?3 _8 Q
被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，
/ I7 f; z/ a4 d公仔箱論壇運動員每天必須攝取300mg。( ^/ \3 s; E" R, m
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★容易神經緊張公仔箱論壇 s$ t2 Z6 X E5 D2 n
對抗壓力的臨戰態勢之前，2 a4 `" e7 C3 Y7 Q
一定要補充維他命C以及維他命B群，
6 H6 e4 c! Q2 ?5 q# S( V1 H以及鈣、鎂。* u: O7 ^- I& Y9 Z* f
# G b1 }1 C8 u0 _* t% }# N( M- p公仔箱論壇★外務推銷員
+ [: @% A% K2 L; H; {, ~tvb now,tvbnow,bttvb奔波於炎熱的大太陽下，8 m& o4 a3 S/ @2 d+ V+ z7 @
水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，
- O/ E5 _. L+ i" Y+ o# g lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維他命B1能促進分解肌肉中所積存的os.tvboxnow.com' y7 H- W, s# C5 |9 j, M6 f; D
乳酸等疲勞物質的機能。6 H( ?, \5 X1 ]$ U: i
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★肩膀酸痛
w0 M# N) C( W, b公仔箱論壇維他命E和鈣質是救星。
6 g. a) C$ D* X公仔箱論壇
' \4 l+ o e5 c& o9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★面皰、小膿皰公仔箱論壇, M, J4 M9 n* s, c
要補充維他命B2、維他命B6。
6 a* D! @" n8 E: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 q7 {7 y6 {8 V7 X2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★醒酒
2 f1 B( U3 {0 F: {) p5 c公仔箱論壇維他命B1將是你最好的幫手。 |
發表於 2008-2-2 12:43 AM
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