> 清除體內毒素 4 種 方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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> 榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分公仔箱論壇2 |; y6 J5 l9 U2 B; a9 c2 y
子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，公仔箱論壇1 a; [' Q* }; X
最好還是少用『微波爐』最好！( ^. i' t& X8 F8 ^7 [) X
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\ J1 T& Y# o# m& T+ D> 人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物， ;
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2 ~0 @ m4 w7 x. A% y* L# m8 B> 通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l2 ]: T" S( ?: l' d3 ?
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7 \- [, V& q+ z4 Itvb now,tvbnow,bttvb> 另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成
: j% h$ [. T$ @ Z+ v* }公仔箱論壇健康時尚。
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> 下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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7 H: e. }% ^6 ~0 B6 V4 Q9 C$ Sos.tvboxnow.com> 1. 主動咳嗽法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f8 w1 n) R# t5 q1 ^& T5 N
+ E- J* Y& w Etvb now,tvbnow,bttvb> 自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損
+ U% S2 w9 m3 p害肺臟， 又通過血液迴圈而 < FONT
3 @: R5 i9 q" M9 A( m> color=blue size=4>" 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天
- \7 p* o* C% [5 f& Y公仔箱論壇> 到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從" ~+ B) m) T e& j
口、鼻中噴出，咳出痰液。tvb now,tvbnow,bttvb+ S% D: f7 k8 m* K
7 A! y/ A( N1 Q9 b9 E" {* ztvb now,tvbnow,bttvb> 2. 飲水沖洗法： &n bsp;. `4 r. I s+ A6 i4 P
! M0 h8 H( m" Q* @+ T> 定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨tvb now,tvbnow,bttvb. ?* [: n9 Y6 g, |0 H% h' O
空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。os.tvboxnow.com* \! I( {7 J+ r$ M' B! j
, Y o( b3 ]: P6 a/ j> 3. 運動出汗法：
! r! @4 P8 M8 D+ H5 Q7 Y! e2 z2 Qos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J& {4 F' k8 a/ Z
> 皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H9 ^' j! k3 C1 A4 E
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8 e) ~& J) i; Pos.tvboxnow.com> 4. 巧用食物法：
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> ●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除os.tvboxnow.com! h. L- d* ~% [$ b( j5 Q, e H
體內堆積的毒素和廢物。
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6 f- L, k. Z* b3 L u N> ●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質
! X8 R1 s! g) f) l% ^0 C隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發公仔箱論壇9 N' u n. s2 T9 Z0 l) V; o' y0 l
生率。! J; t; h8 r$ G6 } I8 o% x
, q1 n$ M+ C9 X8 T> ●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。" D6 ^( S" R' j9 L
+ ~9 a4 Y) r/ f o. V, O2 N* |# L+ q" p6 c公仔箱論壇> ●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種
3 r/ j5 u- k4 q/ l3 zos.tvboxnow.com解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。 |
發表於 2008-2-1 09:13 PM
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