> 清除體內毒素 4 種 方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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> 榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分os.tvboxnow.com2 d3 s$ K0 W0 `" P8 s
子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，tvb now,tvbnow,bttvb' \$ H, @4 V4 s5 e+ f
最好還是少用『微波爐』最好！
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> 人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物， ;TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \- p" O3 ]$ G6 r6 w1 j; ~4 }
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> 通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；tvb now,tvbnow,bttvb$ u+ Z @8 J7 h4 y6 c+ f
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> 另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成* M! B2 F: I1 M# o' \ s! K$ Y4 |
健康時尚。
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> 下列方法可幫您及時清除體內毒素。9 O) h& X0 Z8 V9 P
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; g8 i$ w' u+ p3 xos.tvboxnow.com> 1. 主動咳嗽法：7 w5 G, x* N( E& b+ Q; B
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> 自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損公仔箱論壇/ w1 A( f& n. \! K3 D( J
害肺臟， 又通過血液迴圈而 < FONT
4 I9 Y$ D" ~+ {4 B& _> color=blue size=4>" 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天
$ V" @# M& ]/ `1 N$ X- M: Ttvb now,tvbnow,bttvb> 到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從
' Z+ w, S0 Q, a7 m0 V, X- Q5 {公仔箱論壇口、鼻中噴出，咳出痰液。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a. p0 e6 Y2 Q. A ~. g) P* S9 e
( p& z1 c' Y1 ?- V* q2 R8 M9 a公仔箱論壇> 2. 飲水沖洗法： &n bsp;os.tvboxnow.com5 G# E( Q0 t Z( {! Q+ n/ O
2 c: Q/ j0 \4 }8 b& ^, |> 定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨8 L7 `* _" R& H4 F& u- E/ {% I
空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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> 3. 運動出汗法：( f# g! M3 O# @( a
! t' H, ~- H# h* A+ z8 c# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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> 4. 巧用食物法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [8 D1 n& M: ]6 L! ~0 _
/ G# [# q) K- V. \* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> ●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除
H2 [/ {2 p# _體內堆積的毒素和廢物。
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> ●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質os.tvboxnow.com2 x$ M% T9 T ^
隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發
1 o0 i) `6 N+ r( X+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生率。
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> ●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
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> ●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種
1 w8 m! |# d5 C; G8 R公仔箱論壇解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。 |
發表於 2008-2-1 09:13 PM
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