[問題] 何謂失眠?

haiti

我是一個學生,不知道為何最近常常都睡不著.( A2 w  Z+ v; `( J0 w$ U
次次都要等到早上才能睡,有時會睡5小時,有時會7小時tvb now,tvbnow,bttvb  r) K3 M! S) W3 k; e0 m2 C
我這樣算是失眠嗎?% }" {1 S$ \( [  ~3 `# s
我希望可以調整正常的作息時間.你們可以幫幫我嗎?: f5 ?* d6 n4 ~3 L  [$ G* \5 C
謝謝..