[美食介紹] 火龍羊扒

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材料及份量:
- p$ X& S/ M2 o7 V7 x, ]綿羊肉 600克
3 x2 h. ~8 _- Z8 T5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬 2個（取汁）tvb now,tvbnow,bttvb6 [& P' n8 @$ Q, a
紅火龍果肉 300克（壓碎）tvb now,tvbnow,bttvb+ v, Q* s! g# v$ E7 i, O0 z
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調味料:os.tvboxnow.com7 T) p1 h' {) D3 d& a
龍果红酒兩杯
( F$ h/ o' Y" @' P3 i蠔油 2湯匙
( J: }- U- B6 w: M( ^  L魚露 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }' i4 m; G9 X9 y( S
糖 3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R+ C( S8 P+ R6 i" t  v; r: v
蒜蓉 2湯匙os.tvboxnow.com  m/ {# B" {4 R* V: K) C8 g
薑蓉 2湯匙公仔箱論壇0 Q. Y% z0 U& Z
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製法:
+ Z9 P* [, t- e公仔箱論壇1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
- Y% B' V; g( W" E3 u  _tvb now,tvbnow,bttvb2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb, ?% i. q( Y' m" S: ]
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