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[美食介紹] 金沙斑块


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【材料】:os.tvboxnow.com4 }4 x( U  g# P# ^/ e) F
石斑鱼 1尾(去骨,可请摊贩先代为处理)# ~  z4 k2 a! k4 ^
咸蛋黄 6个公仔箱論壇9 g) a% P* U0 Z0 ^* a
乾葱末 少许
5 O* p$ z; g5 k2 `公仔箱論壇脆浆粉 少许TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^7 x7 X9 ^9 |6 ^
蛋白、盐皆少许TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r1 [4 a. M! Q& O0 @& r2 B- F
【做法】:
9 B- X5 A( s+ N: B1.咸蛋黄先烤熟,再切成细末。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _: R1 B. x8 V- i2 M
2.鱼肉去皮切块,加少许盐、蛋白、脆浆醃一下。
( v& T; {1 s( W3.油锅烧热,將鱼块炸至金黄色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `" D  I- ^: H' a
4.將油倒乾,放些乾葱末及咸蛋黄炒香,炒至发泡,再下鱼球拌炒至匀,即可上桌。
! F/ L8 y. W0 v( G  @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【其他】:os.tvboxnow.com1 w3 v* G" |$ p( A7 M8 a! I
1.咸蛋黄一定要先烤熟再切,否则会黏刀、无法成细末;烤箱设定120℃10分钟。或是蒸熟也可,约3分钟即可。
: z$ E$ L$ @" t9 z2. 多花点心思在排盘,让金黄的蛋黄表现喜气;若没吃完,最好用微波的方式加热,免得糊成一团。
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