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' O0 I' n1 C7 r3 k$ L( X$ K材料：板栗肉(300克)、湛江鸡(半只，430克)、姜(3片)tvb now,tvbnow,bttvb- f; h; k8 F6 b% T% G6 n# H! ?
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, D) q1 x3 f% h+ Jos.tvboxnow.com腌料：料酒(1汤匙)、生抽(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、生粉(1汤匙)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W3 R% R. f1 ~( t
v, _8 {3 f# o, c _% g) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( h& }# Y: H4 o0 [调料：油(3汤匙)、蚝油(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、生粉水(1/4杯)
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做法
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1 湛江鸡洗净斩块，加入腌料拌匀，腌制30分钟。公仔箱論壇$ a+ x" R- W$ a, g3 ^
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' Y/ U. m3 x" |" W( Q8 E! e9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 板栗肉洗净，放入清水中浸泡备用。tvb now,tvbnow,bttvb5 R+ z3 ]" @9 n' h/ o9 p: Y9 s+ z
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3 烧热3汤匙油，炒香姜片，放入鸡块开大火爆炒至鸡肉变色。
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4 倒入板栗肉拌炒均匀，注入1杯高汤炒匀煮沸。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W( x0 P3 G2 Q! ~
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0 ~- j1 K. V+ r6 P0 j _公仔箱論壇5 加入1汤匙蚝油和1/3汤匙白糖调味。 公仔箱論壇" R! O# ?1 E9 v1 L5 P5 e
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/ K% q6 k* p' e, T! D. i6 加盖开大火煮沸，改小火焖煮15分钟。os.tvboxnow.com, s* O& [/ _* J' d2 H$ O
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7 淋入1/4杯生粉水勾芡，即可出锅。公仔箱論壇0 j; h) T! |/ J0 ^) T. g M
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發表於 2011-4-2 05:42 PM
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