返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 芫爆里脊


/ @& e/ K. j3 T( p$ l公仔箱論壇
  F$ w2 C8 Q/ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作工艺:炒tvb now,tvbnow,bttvb6 F0 l. n$ V- Y. L; F& g5 j
tvb now,tvbnow,bttvb. T2 y* P' N, K! ]
口味:鲜嫩清爽
; J! \- W% @4 H/ S
& {0 x) i' m! c, p; |7 X2 a; h' m公仔箱論壇主料:猪里脊肉 250克。鸡蛋清 25克  香菜 100克  淀粉(蚕豆) 13克。黄酒 5克  小葱 2克  猪油(炼制) 40克  姜 10克  白胡椒 2克  大蒜 10克  香油 10克  醋 5克  盐 3克  味精 4克  各适量。公仔箱論壇4 j  I, b2 h# n

1 d( }) ^2 K# q9 V! ~os.tvboxnow.com操  作:公仔箱論壇% K0 G1 Y+ J+ I8 m5 U2 L* Z

: _- m: T$ y3 f) eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 将猪里脊去掉筋膜,切成长3.3 厘米,宽2.5 厘米的薄片;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C. F. L6 ?8 X) z5 H1 S5 U

7 H4 C3 y; O; E  q/ w" l/ N: S2 y公仔箱論壇2. 将里脊片放在凉水中浸泡,肉片呈白色后捞出,挤去水,加黄酒、味精、精盐、鸡蛋清、湿淀粉浆好备用;; u7 ]& N$ K9 M9 h$ \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F5 U2 i+ c% f1 t2 Z
3. 将香菜择洗干净,切成2.5 厘米长的段;' m, G# t* O# \/ ]

# H* j% N+ j8 y, D4 N1 ?os.tvboxnow.com4. 葱、姜切丝,蒜切片;
9 L$ N3 i; f6 B+ @* `8 o1 o公仔箱論壇% ?$ `! A* W; R2 d2 w9 d
5. 碗内加入清汤25毫升、味精、盐、醋、胡椒粉、黄酒调成清汁;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {+ F, m' z& ~1 L; T2 `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L! ~8 h! O7 G& g% J4 F! n
6. 炒勺置于旺火上,放入熟猪油,烧至三四成熟时,下入浆好的里脊片,当里脊片滑散浮起后捞出,控净油;tvb now,tvbnow,bttvb, W+ j( d8 N) j( W$ Y& e4 f

+ W! v. c! G2 N, W7. 勺内留底油,烧至七成热时,倒入里脊片、香菜段、葱姜丝、蒜片、清汤迅速翻炒几下,淋上芝麻油盛入盘中即成。

$ M! X! D# M8 Y' D& uos.tvboxnow.com

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表