關心自己也要關心別人， 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質
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＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是 PH7.35 ～ 7.45 左右
& n( b& P/ D# t$ _% e, d9 P4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
$ p- a# m1 I+ etvb now,tvbnow,bttvb＊成長期的成人有體質酸化的現象 tvb now,tvbnow,bttvb% m% H2 ]# u4 p$ U
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究， 顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。 因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。 4 m9 D' w+ f& e9 F; b7 ]
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酸性體質的生理表徵 tvb now,tvbnow,bttvb" ~% O+ s. z+ V$ B0 b) s1 {3 K
1. 皮膚無光澤。
K! h% z( H) P. oos.tvboxnow.com2.香港腳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r! P1 g$ p# j5 O
3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
1 J' @; d/ @# ^, a* X& c4. 上下樓梯容易氣喘。 公仔箱論壇0 M; Z9 }! n0 y
5. 肥胖、下腹突出。 os.tvboxnow.com% N6 t% m4 i7 N' I: X: U
6. 步伐緩慢、動作遲緩。
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6 I! a5 G+ G9 W( i6 k4 r- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼會形成酸性體質？ os.tvboxnow.com/ W! v- w1 M2 O: f. B2 k
1. 過度攝取乳酸性食品 % F" N8 n: F/ S- Y l% j
a ）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。 公仔箱論壇' w5 R" L9 F7 t( Z6 N( i5 W0 C# l
b ）攝取過量的酸性食品 ， 血液會傾向酸性而變黏稠， 不易流到細血管的末稍，而易 造成手腳或膝蓋的冷寒症， 以及肩膀僵硬和失眠等。 os.tvboxnow.com8 t* j3 c) V& ~* Y! S. M. C8 H
c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的， 但老年人則以蔬菜或小魚為宜。 公仔箱論壇( x' i# `0 X% q) ]
/ G% g3 X. R: [% O; B# |0 f2. 生活步調失常會造成酸性體質 公仔箱論壇9 A/ p z$ G3 G
a ）生活步調失常 ， 會造成精神與肉體的壓力。 & Y. r; H, Y1 |7 b. H/ l S. Y
b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率， 比正常人高出五倍。 6 }: ] ~/ ~. M$ \) [( j# W V
c ）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食， 也不能日夜顛倒。 tvb now,tvbnow,bttvb1 [( @# p; e$ t# v
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動， 晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置， 就亦百病滋生。
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: n$ K5 c; |& k+ q5 I. r/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 情緒過於緊張
: Q P3 B; I/ z9 m8 s a ）文明社會會造成的壓力。 6 _; M1 V: C5 }; M, {
b ）工作上或精神上的壓力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V; _( j: [/ c- X- |8 o
c ）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死， 稱為潛在性副腎皮質機能不全症。 公仔箱論壇4 X2 ]! V( l* W8 v$ K* t
6 ~: l' V8 e' \9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.肉體的緊張
( V! T, O7 z7 f- n7 Q) ^公仔箱論壇 a ）動手術之前 ， 應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。 如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能， 則可能 造成病人死亡或其他不良影響。
) ?- Q( p8 j' M) u b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況， 為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。
8 g+ d' l- ~+ |! `& o2 z% e* E" }公仔箱論壇 c ）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力 ， 都應盡量避免。 tvb now,tvbnow,bttvb6 a; s6 e- y1 y. Y$ Y. L7 H
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. n' M9 i9 T+ Q$ ~( O. ?附錄：常見食物的酸鹼性 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F. A, V$ {( M+ i% t* b
1. 強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。 公仔箱論壇# A0 a& \3 U0 J, X$ }. t
2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶 油、 馬肉等。
|0 }8 a. t' [. V3 v% v; P0 C公仔箱論壇3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥 鰍。
' ]+ G" |4 G4 t4 }+ P( \3 u公仔箱論壇4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
/ a! i! |6 t. ]9 O3 o5. 中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋 白、 梅乾、檸檬、菠菜等。 os.tvboxnow.com3 D6 G9 o; z0 r$ {' l
6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 os.tvboxnow.com L& {7 U' ~4 Q* h q2 J8 ^
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尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，
. {4 H' s7 r. g, ^公仔箱論壇而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。 |
發表於 2008-1-1 01:26 PM
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