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[健康資訊] 關心自己也要關心別人, 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質

關心自己也要關心別人,  85 ﹪癌症病患屬於酸性體質  
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*健康人的血液是成弱鹼性的,約是 PH7.35 ~ 7.45 左右  公仔箱論壇! I. l+ ^4 w8 b; k- z
*嬰兒也是屬於弱鹼性的體質   
& }3 j8 ?; ~8 ~6 C  J公仔箱論壇*成長期的成人有體質酸化的現象   
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,   顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。  因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。     公仔箱論壇! v0 b' t$ V: `
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酸性體質的生理表徵
9 Y6 z3 i' H) h3 u( Ktvb now,tvbnow,bttvb1. 皮膚無光澤。  
5 L- m9 U7 D) c6 O1 Ptvb now,tvbnow,bttvb2.香港腳。  os.tvboxnow.com8 P( ]* f2 Z. d; y: O* }* H
3. 稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。  
0 w2 |1 _1 f& h3 z1 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 上下樓梯容易氣喘。  公仔箱論壇1 i: ?5 E0 b9 [+ E8 z* h
5. 肥胖、下腹突出。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x0 t. @, h& d9 q, ]& G3 g. H
6. 步伐緩慢、動作遲緩。  tvb now,tvbnow,bttvb2 m$ m$ [4 ^% A. Q- ?6 a# d
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8 k8 p$ S3 \, f1 d% `- \/ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼會形成酸性體質?  公仔箱論壇# i* i& G# Z- d* h. l  o
1. 過度攝取乳酸性食品  6 q8 [3 F! Y: x: I' D+ z  X
    a )肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L- f3 o1 x' p! K- f' ?
    b )攝取過量的酸性食品 , 血液會傾向酸性而變黏稠,        不易流到細血管的末稍,而易 造成手腳或膝蓋的冷寒症,        以及肩膀僵硬和失眠等。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y+ `+ |4 L# K( N2 O, x
    c )年輕力壯時吃適量的肉類是對的,        但老年人則以蔬菜或小魚為宜。  tvb now,tvbnow,bttvb3 i. n4 r2 x+ ^+ P, d& S# m

4 `& h: v, B3 w% g) tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 生活步調失常會造成酸性體質  # {. }! n' W% \
    a )生活步調失常 , 會造成精神與肉體的壓力。  
% B; }2 a+ A9 G/ \    b )據統計,晚睡者罹患癌症的機率, 比正常人高出五倍。  ' w9 p% @* T4 e! Z6 T( Z$ ]
    c )人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,        也不能日夜顛倒。  公仔箱論壇; q5 }: F( _' F2 N# h, \: b
    d)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,        晚上則由副交感神經工作,若使其錯亂及倒置,        就亦百病滋生。  
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5 j  p( b9 y) f5 s% x$ xos.tvboxnow.com3. 情緒過於緊張  os.tvboxnow.com4 f. a5 }7 x& ~- Q9 V
    a )文明社會會造成的壓力。  
' N* a/ d% {. z8 }os.tvboxnow.com    b )工作上或精神上的壓力。  
% T' X5 e) N- g    c )當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,       稱為潛在性副腎皮質機能不全症。   # m$ k) B4 x0 {' g; |4 \- S
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4.肉體的緊張  : h  K. t3 H# M
    a )動手術之前 , 應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。       如果副腎皮質機能較差, 或手術壓力遠超過副腎調整功能,       則可能   造成病人死亡或其他不良影響。  
* |1 Z/ y! L; t. R: Qos.tvboxnow.com    b)若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,        為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者,施以針灸要特別注意反應。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r; v: [' A6 r. S) B9 [' P) f
    c )勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力 , 都應盡量避免。   
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. t( I' }; v* p, ]) E3 V. ~公仔箱論壇附錄:常見食物的酸鹼性   & x1 k6 F3 {/ n; _3 ^1 {
1. 強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。 os.tvboxnow.com  a7 V3 w6 M6 G* \  k; D
2. 中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶 油、                       馬肉等。  
+ C- G1 _* Y. g2 ^# Ltvb now,tvbnow,bttvb3. 弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥 鰍。   os.tvboxnow.com6 t0 }; V5 J9 `; }( z: M' @* z
4. 弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。  
  k) s9 Y& a6 K5. 中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋 白、                       梅乾、檸檬、菠菜等。  
2 e. z* P% |6 n1 X1 v& x6 E( XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。                        
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尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品,                       tvb now,tvbnow,bttvb& R. o1 k, [9 g8 I! J% a
而茶類不宜過量,最佳飲用時間為早上。
Thanks for sharing. 基本上就是營養要均衡,再加上運動,應該可以保持健康!
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