１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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! I: @2 n6 w' d0 K3 ]２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，
2 Y* N/ W1 `; l# g5 A+ H( i3 Y公仔箱論壇 久之對大腦有害。
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5 _# a& |2 e* t% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種公仔箱論壇3 O# w) f) n2 C+ q" z, l
維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。os.tvboxnow.com6 q/ v+ v( N/ j$ X9 _: @5 Q
2 M$ K3 C: B8 D. c2 b; b/ C４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m- R$ x0 |+ S' x) x* @1 P
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５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，公仔箱論壇- I4 m! a) M# v o. ]2 g
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。- H* K8 c% I6 H, c
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６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。tvb now,tvbnow,bttvb5 t0 k' _5 V7 q
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７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提$ J) ?0 M# r; O, H; b
高大腦工作效率。
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８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
' A1 ]3 H/ b- L1 H( q3 Z9 H" H6 stvb now,tvbnow,bttvb 進潮溼空氣，對大腦危害極大。os.tvboxnow.com- H% \1 f$ o1 D w9 |
$ [) H6 N$ s3 ?3 C f９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的7 Z+ L: ?; R# Y; D7 e
退化，聰明人也會變得愚笨。os.tvboxnow.com) V. k+ X3 v" S, D2 t3 O
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1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下
6 [+ g% `3 n- [0 E8 r0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ，而且容易造成大腦損害。5 N$ S1 Y4 f+ A& V9 Z) p, j- `6 s; W
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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